ゆきる

さぼりまゆきる

日記

最近の悩み

ずっと前からそうだったけど
最近特に寝て起きてもちょっと疲れ気味。
ぎゅっとして寝ちゃうのが原因では?と思ったりしてます。
目もぎゅ~ってつむってます。
おかげで顔も疲れてます。
きっと歯も食いしばってる。
くにゃくにゃで眠りたいなって思ってます。

そして今日もさぼります。

  • tamocat

    tamocat

    2024/03/21 10:25:45

    ゆきるさん♥

    こんな所から失礼します~
    日記にコメントしてる勧誘の方、
    今日 何人かの友さんの 日記で 見かけました!!
    ちょっと 嫌ですよね(^▽^;)
    自分のサークルメンバー募集なら ご自分の日記で 全体に向けてなさったらいいのにね~

  • ゆきる

    ゆきる

    2024/03/13 20:10:33

    のあさん
    コメントありがとうございます。
    寒いからぎゅってなってるのかもですね!
    あっためてみます。

  • のあ

    のあ

    2024/03/13 14:34:34

    寒いからだね~
    ホットアイマスクしてみては?

  • ゆきる

    ゆきる

    2024/03/09 20:40:34

    古泉さん
    コメントありがとうございます。
    首大事ですね!温め生活心がけます♬
    わんこやネコさんみたいに寝たいのです。

  • ゆきる

    ゆきる

    2024/03/09 20:39:29

    にゃんごろさん
    コメントありがとうございます。
    温める場所も大事ですね。
    あずきのチカラ買ってみようかなって思ってたのですが
    普通の小豆でも大丈夫みたいなので、自作してみます♬

  • ゆきる

    ゆきる

    2024/03/09 20:38:00

    ღ♥愛沙羅♥ღさん
    コメントありがとうございます。
    花粉症の時期はみなさま辛そうですよね。
    春の陽気だったり、冬に逆戻りだったりで
    体がついていけないのですかね~

  • ゆきる

    ゆきる

    2024/03/09 20:34:26

    HAMZAさん
    コメントありがとうございます。
    さぼったおかげか?ぐっすり寝れて
    今日はスッキリ目覚めました。
    ご心配おかけしました(^^;

  • 古泉

    古泉

    2024/03/09 19:49:31

    こんばんは。
    暖かいパジャマを着て、ちゃんと布団かけて、あと、ネックピローをしてみるのもいいかもしれません。
    首には血管の束が露出してますから、そこから体温が逃げないように・・。
    あまり巡回のこととか気にしないで。大丈夫、皆さんいい人です。
    くにゃと眠れますように

  • にゃんごろ

    にゃんごろ

    2024/03/09 10:53:55

    筋肉の緊張があるかもですよ。
    温めがよいかもしれません。
    目元や耳を温める結構寝落ち出来ますのでオススメ!
    ゆるい時間も大切ですから無理しないように^^

  • ღ♥愛沙羅♥ღ

    ღ♥愛沙羅♥ღ

    2024/03/09 03:16:25

    こんばんは^^
    ありゃりゃ お疲れなのね~
    沙羅も最近は 何事にもさぼり気味です><
    花粉の時期のせいだとは思うんだけどね><
    お互い くちゃくちゃで眠れるといいね~!

  • HAMZA

    HAMZA

    2024/03/08 22:40:30

    まぁ…サボるのではなくて、休むと考えた方が宜しいかと思います。。。