ココア

2024/03/13 19:03:48

アキラさん
ダイエット、あきらめかけてる＾＾；；；；
ココアってお腹すく名前かな？＾＾；；；；

アキラ

2024/03/13 10:54:22

ダイエットするなら、名前を変えないと
( *・ω・)ノ
見るたびに、お腹がすく名前

ココア

2024/03/09 23:19:13

ゆかむぅさん
朝は、グラノーラにヨーグルトで決定しますね。
今は、夜はかるくお茶碗２杯の白米を食べてますｗ
間食、夜食もありあり。
ちょっとね、本気（？）でやせないといけないなって思っています。

ゆかむぅ

2024/03/09 23:07:55

こんばんは(*^^*)
私はトータルで一日もっと食べてますね^^;
朝はグラノーラにヨーグルトですが昼は提供されるので、かなりボリュームありあり^^;
そりゃ痩せないわｗ
なのでおにぎりとサラダって凄い！

ココア

2024/03/09 22:56:42

Lucasさん
オートミールは食べたことありますが、お口にあわなかったです＾＾：：

Lucas

2024/03/09 22:54:07

自分の周りではオートミールを色々アレンジして食べてる方が多いですが
好き嫌い分かれるのかな？

ココア

2024/03/09 22:44:16

ﾔﾉｽさん
ココアのおにぎり。。。。。白米のごはん。。。。。
とりあえず、一週間頑張ってみよう＾＾

ココア

2024/03/09 22:42:01

ユーさん
お薬も食事なんですか？ｗ

ﾔﾉｽ

2024/03/09 22:40:19

朝　ヨーグルトにグラノーラ
バランスがいいと　

炭水化物禁止に決まってるじゃん(*^^)v

ユー

2024/03/09 22:22:38

僕は食パン半分、その上にチーズ、コーヒー、ヨーグルト、血圧の薬、胃の薬
　　　以上が朝食ですね。