hiromi

明日はリハビリ

美容/健康

 こんばんは✨♥
あたしは1日安静安静
明日午後辺りにすこし動き
問題無いなら
テルメ位には行きたいなぁ~(¯―¯٥)
これから夕食〜(^^ゞ

@おろし掛け納豆うどん
@グリル野菜
人参、ブロッコリー、舞茸
ヤングコーン
@イチゴスムージー
@ヨーグルトはちみつ
@デコポン、柿

さてさて少し課題やったから
ゆっくりします(^q^)




  • hiromi

    hiromi

    2024/03/18 03:00:02

    ハニーピーチさん★
    風邪は睡眠栄誉水分だから
    ゆっくり休みます(¯―¯٥)
    ありがとうございますm(__)m♥✨

  • ハニーピーチ

    ハニーピーチ

    2024/03/18 01:13:27

    とんでもないですw
    毎日楽しみに読ませて頂いてますよ(*^-^*)
    遅れタスクの処理無理しないように頑張って下さいね。

  • ハニーピーチ

    ハニーピーチ

    2024/03/18 01:08:45

    こんばんは^^

    毎日コメントありがとうございます(o_ _)o
    風邪は大丈夫ですか?
    酷くならない様にゆっくり静養して下さいね。
    今週も元気にp(^^)q

  • hiromi

    hiromi

    2024/03/13 00:35:19

    こころさん★
    ありがとうございますm(__)m✨♥
    テルメは短時間にし
    帰宅して横になってます
    無理しないで〜

    南岸低気圧被害無かったならよかったね(^q^)

  • こころ

    こころ

    2024/03/13 00:04:08

    こんばんは^^
    テルメに行けるくらい動けるようになると良いね(*・ω・)ノ
    おろし掛け納豆うどん 美味しそうね♬
    お食事 楽しんで あとはゆっくりのんびりしてね

    こちらは午後から大雨でしたが夜になって上がったみたいです(*・ω・)ノ
    明日は晴れそうよ〜♪

  • hiromi

    hiromi

    2024/03/12 23:57:26

    ここさん★
    あまり媒体は関係無いかも
    そば、うどん、パスタとかどれでも美味しいですよ~
    ネバネバは栄養素良いし
    大和芋含めおすすめ★

  • hiromi

    hiromi

    2024/03/12 23:55:36

    tomoにゃぴ♪さん★
    ありがとうございますm(__)m♥✨
    まぁまぁ免疫力上げなきゃだからね~オクラや大和芋良いかなぁ✨

  • hiromi

    hiromi

    2024/03/12 23:53:52

    Makoさん★
    ありがとうございますm(__)m♥✨
    たまご納豆ですね(^q^)
    あたしも食べてますよ~
    タレだけは行ってて
    混ぜ混ぜで食べる
    うどんやそばやパスタにも
    イケます★

  • hiromi

    hiromi

    2024/03/12 23:51:37

    ぬんさん★
    ありがとうございますm(__)m♥✨
    まぁまぁなんとか動けますが〜だるいはダルいですね
    今日は軽めにテルメ上がり帰宅しました(¯―¯٥)

  • coco623

    coco623

    2024/03/12 23:47:32

    おろし掛け納豆うどん、かぁ・・・ネバネバ系は健康に良さそうだけど、納豆をうどんにかけたことはないなぁ。
    テルメでリフレッシュできるといいね。

  • tomoにゃぴ♪

    tomoにゃぴ♪

    2024/03/12 23:11:37

    (o'ω'o)ノオツカレサマ~☆ 少しずつ動けますように。

    おろしかけ納豆うどん~~ 美味しいです、オクラとかも好きですw

  • Mako

    Mako

    2024/03/12 22:43:20

    こんばんは。

    おろしかけ納豆うどん、おいしそうですね。
    納豆はたまご醤油のたれが付いた納豆が出てからそればっかり食べてます。
    今度お蕎麦とかうどんにかけて食べてみます。

    無理せずお大事になさってくださいね。

  • ぬん

    ぬん

    2024/03/12 22:31:10

    こんばんはぁ(*´ω`*)
    お疲れ様です(*´▽`*)

    テルメには行けましたか(*´ω`*)

    おろしかけ納豆うどん(≧▽≦)
    ソバでよくやります(*´▽`*)
    美味しいですよねぇ(*''▽'')

    暖かくしてゆっくりお休みください(*´▽`*)

  • hiromi

    hiromi

    2024/03/12 16:36:10

    小さな恋メロディさん★
    おろしナメコに納豆入れただけだけど、他オクラやネギ、海苔あると良いかもwww(●´ω`●)

    雨降りでも花粉はあるからね★(●´ω`●)気をつけてね(●´ω`●)

  • hiromi

    hiromi

    2024/03/12 16:34:08

    あずきさん★
    ありがとうございますm(__)m♥✨
    とりあえず午後ゆっくり動けたら良いなぁ~(¯―¯٥)

  • 小さな恋メロディ

    小さな恋メロディ

    2024/03/12 12:32:32

    こんにちは。
    おろし掛け納豆うどん 面白いね。私も今度やってみよう。おろしって大根だよね。
    野菜果物一杯で良いメニュー。
    今日は午前中健康診断に行ってきました。
    こちらは、今日は1日雨です。花粉も飛んでるようだからお家で静かに過します。

  • あずき

    あずき

    2024/03/12 11:54:23

    こんにちは~^^
    テルメに行けるくらい動けるといいですね^^
    お食事だけでも楽しんで下さいね^^

  • hiromi

    hiromi

    2024/03/12 08:57:51

    夏音さん★
    ありがとうございますm(__)m♥✨
    マイペースで栄養素摂って
    休憩しながら行こうね(●´ω`●)♥✨

  • hiromi

    hiromi

    2024/03/12 08:54:37

    ゆじゅかんさん★
    ありがとうございますm(__)m♥✨
    ゆっくり寝ます(^^ゞ

  • 夏音

    夏音

    2024/03/12 07:15:40

    いつもありがとうございますm(_ _)m
    お互い気をつけて過ごしていこうね。

    夏音もゆっくり自分モードですね~
    いちごとか食べたいなぁ(~▽~@)♪♪♪

  • ゆじゅかん

    ゆじゅかん

    2024/03/12 06:50:21

    おはよう♪
    明日問題ないと良いね(*^_^*)
    こっちは今日は朝から雨だよ(ˇ◡ˇ*)