マミィの想い＾＾

マミィ

日々の想いを綴っています＾＾＾
感謝と共に＾＾＾(*^_^*)
お読みいただきありがとうございます。

こんばんは＾お疲れさまです＾

2024/03/24 23:31:21

昨日に続いて今日も雨....でした。。。

　　お籠り状態だったから、身体をスッキリさせないとね。。。

　　明日から又、鍛えに行きますか！＾＾＾

　　　　重りをもう少し軽くしないと。

　　　　治りきってないので.....痛みが出てきています！

　　　　元気になると。。。ついついと、いつもの強さで頑張ってしまうから。

　　　　気をつけないと。。。。です。(*^^)v

　　　　　

ムラジ

2024/03/29 21:47:11

生甘酒飲み始めて　約１月　随分軽くなりました
一番は目のかゆみ　助かっています　本当に有難う御座いました
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多摩蘭

2024/03/25 17:54:36

はあるが近付くと雨が多くなりますね(´・ω・`)

ウェイトは少し軽めにしてセット数を増やす方向でやってみては？
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ミィ

2024/03/25 17:10:02

マミィさんには元気になってほしいけど
急激に無理しないように、身体を優しく労りながら
筋トレを楽しんで下さいね＾＾
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cubカブ

2024/03/25 05:26:41

無理はしないでね
昨日はどうもありがとう、嬉しかったですw
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