あかとんぼ

2024/03/30 23:50:23

ピンクコーラルさん　ぜひ研究論文を　φ(..)　

(⌒▽⌒)アハハ!　実験してみるとストレスかかって寝られなかったりして(笑)

ﾋﾟﾝｸｺｰﾗﾙ

2024/03/30 23:28:38

今日は・・・旦さんに夜勤あけだので、のませてみたら、予定より長くねてました。
おでかけの予定が遅くなったけど、よく寝たので安心です。

統計とったらいいのかな？なんの研究やろか（笑）

あかとんぼ

2024/03/30 18:06:28

ピンクコーラルさん＞

私も昨晩はよく効きました　(笑)

昨晩　飲んで寝たら　朝9時近くまでぐっすり　(-_-)zzz

完全に寝過ごしました(笑)　仕事じゃないからいいけど・・・(^^;

この前は全く効かなかったのにと考えたら　体調にも関係ありそうです。

安心して寝るときは良く寝られるのかな(・・?

疲れすぎてても寝られないときもありますね。

ﾋﾟﾝｸｺｰﾗﾙ

2024/03/30 11:36:16

あははｗそうだんなんですね？ｗなら・・・効果が私だけやけに効いてるって話だ。（笑）

あかとんぼ

2024/03/29 19:39:59

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ　睡眠改善のピルクルミラクルケアのことですよん。

うちの近くのスーパーにはそもそもノーマルのなんて今更売ってないです(笑)

機能性表示食品ですwww

ﾋﾟﾝｸｺｰﾗﾙ

2024/03/29 19:13:27

今日・・・衝撃の事実をしった・・・

ピルクルには・・・ノーマルのと、ビタミンカルシウム補給のと、睡眠改善のと三種あるって・・・

睡眠改善のをのんで・・・の話です。

あかとんぼ

2024/03/26 19:52:25

(⌒▽⌒)ピンクコーラルさん　効きすぎですね(笑)

私も寝坊はしません。目覚ましで起きない日は無いです。

それだけ熟睡できてないのかもしれませんが　(。´･ω･)?

きょうスーパーで　ピルクル買ってきました。

2本増量だったので！

ケチな私は　増量に　弱いんです(笑)

ﾋﾟﾝｸｺｰﾗﾙ

2024/03/26 17:30:46

テレビでも宣伝してたし・・・ピルクルｗ

ﾋﾟﾝｸｺｰﾗﾙ

2024/03/26 17:29:53

えぇ・・・人によるのかしら？

睡眠改善ってあったので、夜勤のある旦さんにかってあげて。
週末、一緒にのんで寝たら・・・おきれなくって。（笑）

わたし、ほんとに、寝坊しない、目覚ましセットすると、必ず、その前にめが冷めるタイプなので。


おきれない＝ショッキングなできごと＝ききめ大って思ってました。（笑）
そっか・・・そか。（笑）

あかとんぼ

2024/03/25 22:16:27

ピンクコーラルさん　お返事ありがとうございます。

ピルクルですか?　時々飲んでます。

ヤクルト1000も　時々飲みます。

両方ともあまり効果を感じませんが・・・　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

なるべく早めに寝るのが一番なんですが　

ゴチャゴチャやっていて遅くなるんですよね(-.-)

あかとんぼ

2024/03/25 22:11:41

おじゃる丸さん　お返事ありがとうございます。

昼食後が一番眠くなりますね(笑)

確かに　私は　睡眠時間は　少ないかも・・・( ;∀;)

もっと早く寝ればいいんですけどねぇ(;^ω^)

あかとんぼ

2024/03/25 22:08:42

usamimiさん　お返事ありがとうございます。

私にはコーヒーと濃い緑茶は強すぎて・・・

私も　夜中によく目が覚めるので　年のせいかなと思ってます(笑)

若いころは　夜中に　1度も目が覚めなかったので・・・( ;∀;)

ﾋﾟﾝｸｺｰﾗﾙ

2024/03/25 21:18:40

睡眠改善の・・・ピクなんとかをのんで、

睡眠改善の・・・ボデーショップのラベンダースプレーふりかけて、

翌日が、寝坊してもいい日にたっぷり、しっかり、ねておく・・・

しかないです；；

おじゃる丸

2024/03/25 18:34:54

同じく、
眠いときは寝るのが一番だと思います！
職場では昼食後に軽く昼寝していますよ。
15~20分程ですけどね。
睡眠時間は7時間が良いそうです。
あと１時間足りていませんね～。

usamimi

2024/03/25 17:01:22

カフェインは得意で、コーヒーはよく飲みますが
コーヒーでは眠気は覚めません。
夜更かし朝寝坊で、寝ている時間は長いですけど
夜中に何度も目が覚めるので、睡眠十分とはいえません。(^_^;)