あにえす・ぺー子

2024/03/27 20:10:41

☆❀ティナ ❀☆さん

それは困りますよね。
若い頃は寝つきが悪くて、どうしようもなかったです。
家でもそんなだから、修学旅行や親せきの家に泊まりに行くと、絶対眠れなかった。
なんであんなに眠れなかったのか・・・神経質だったのかな。
今は寝つきも良くなりましたが、どこかに泊まる時は眠剤飲みます。

ただ、たまにどうしても寝付けない時もあります。
何か次から次へと頭の中に浮かんできたり、体がだるかったり不快だったりして眠れない。
そういう時は諦めます。

☆❀ティナ ❀☆

2024/03/27 19:23:08

私は逆に眠れないので悩んでます(・_・;)

昨夜もあまり眠れませんでした(-_-;)

あにえす・ぺー子

2024/03/27 06:33:17

こっこりんさん

どうしようもなく眠い時は、ひと寝入りして起きるとすっきりします。
夜はそのまま寝落ちするかも、ですが(;´∀｀)
仕事中は・・・取り敢えずトイレに行ってました。

こっこりん

2024/03/26 22:57:29

そうかもです
でも寝ても寝ても眠い時もあります(;^_^A