天然ものです。

粗塩と、フェンネルで下ごしらえ。

あとは焼くだけ。

あ、ローズマリー忘れた。

台所で育っているローズマリー。

どんどん使わないと、どんどん育つ。

サラダは、サニーレタス、トマト、ロース生ハム、オイルサーディン。

オイルサーディンの漬かっていたオイルに、醤油、バルサミコ酢、塩を投入してドレッシングに。

あとは、ジャガイモのポタージュ

クルトンとパセリを散らして出来上がり。

明日の朝ごはんは、海鮮焼きそば。

子供たちは塾なので、昼ごはんはどうしようかな。

今日の昼ご飯は、トマト、ほうれん草、人参、豚肉のリゾット。

明日のお昼ご飯は。。。　ピザトーストかな。

肉、魚類の材料が乏しくなって来た。

もう2時過ぎか。。。

これから本を少し読んで、寝ることにします。

ではでは。。

おやすみなさい。