講座の日
今日は作業所で、腰痛に関する講座がありました。
仕事は全員、１２時で終わり、施設外就労の人達も、
作業所へ戻りました。
総合病院から、理学療法士さんが２人来て、
スライドを使って、『肩こりと腰痛』について、
講義してくれました。
簡単に出来るストレッチも教えてもらいました。
１３時２０分～１時間講義してもらいました。
その後は、机を元に戻して、皆で日誌を書きました。
管理者のＹさんの話だと、『コロナ禍』が終わって、
『売上をあげるように、言われました。』
『これで腰痛は、大丈夫だよね』と言われました。
講義で腰痛が良くなるとは思いませんが、一応、
コロナ禍が終わって、平常に戻ってきているんだな、
と思いました。
私はまだ腰痛になっていないけれど、予防に腰ベルト
をするのを考えようかな？と思いました。
エシェル
2024/04/08 21:42:43
そうめんさん＞座ったままでも出来る簡単なストレッチでした。
コロナ禍は、４月で一旦、終焉という事になっているそうです。
TVではやりませんが、最近、知人がコロナにかかりました。
まだ油断は禁物です。
昼寝屋そうめん
2024/04/08 20:58:09
僕も腰痛ではないですが、もしもの時のためにストレッチを教わりたいです＾＾
コロナ禍はいつの間にか終息に向かってるんでしょうか？
テレビで何人感染したとかやらなくなりましたよね。