徒歩の誘惑に打ち勝つ!
病院からうちまで約2km。
歩いて帰るかバスで帰るか悩んで、バスにしたよ!
「健康」カテにするなら歩けって?
途中にはマクドナルドという罠があるんだよ……
今日血液検査の結果を聞きに行ったんだけど
薬飲んでた部分の数値はよくなってたけど
肝臓関係の数値が上がってるからエコー取るねって言われて。
……うん。ほめられた結果ではなかった模様。
食事と運動ってわかっていても難しいねえ。
とりあえず夕飯のごはんをきもち少な目にした。
腹減ったんでコーヒーでも飲むか。(基本ブラックです)
枯伍
2024/04/16 23:17:39
理想は歩いてかつ寄り道をしない!なんだけどね~ww
定期的にフライドポテトが食べたくなる。
遊希
2024/04/13 23:42:53
罠にハマらぬようバスを選択されたんですね、良い心がけでしたね(^^ゞ
食事と運動、頭で分かってても実行するのは難しいですよね。
私の場合、気にしすぎると余計に食べたくなるから困ったもんです^^;
ゆかむぅ
2024/04/13 00:20:17
こんばんは(*^^*)
まだダメ出し程度なら、今から気を付ければいいだけの話です^^
私も肝臓の数値、悪かったような…w
全然意識して生活してませんww