なおちゃん

4/16   伝言板と 今日のキラキラ 

タウン

仮想タウンでキラキラを集めました。

2024/04/16
キラキラ
集めた場所 個数
ショップ広場 5
ニコット山 5

ゴーゴーで 合計 10個 良しです (#^.^#)



今日の4択は 間食やめる でした (⋈◍>◡<◍)。✧♡

太った時の対処法は?

他には 食事制限、 運動する、 何もしない

私は どれも 全部しなきゃ って思うんだけど
思うだけで 行動が伴いません 気持ちだけは ジタバタ と 
ニコタでは たくさん運動 してるんですけど ダメかwwww


#日記広場:タウン

  • こころ

    こころ

    2024/04/16 23:48:28

    こんばんは^^

    朝のうちは曇ってたけど日中は良いお天気になって
    暑かったです〜〜
    筋肉痛はだいぶ治ってきました(*・ω・)ノ
    祭り〜山車〜神輿っていうと血が騒いじゃって
    体が先に動いちゃうのよね(´ω`)トホホ…
    祭りもイベントも日常も楽しんだん勝ちって思ってる こころです〜〜
    5月の初めには地域の大祭もあるので まだまだ楽しみいっぱいです(=゚ω゚)ノ

    こころも暑いのは苦手
    最近の夏は 暑過ぎだと思うよ〜〜

  • しゅう

    しゅう

    2024/04/16 23:41:00

    なおちゃん^^
    おやすみなさい~

    同じくwニコタではww
    中々運動減食。。制限て。。(;´д`)トホホです。

    キラキラ集め行ってきます。

  • ウサ美希

    ウサ美希

    2024/04/16 23:37:18

    こんばんは~♪
    ステキとお水のお届けです。
    いつもありがとうございます♪(*´∇`*)

    ニコタの運動w笑ったw( *´艸`)

  • キャサリン

    キャサリン

    2024/04/16 23:13:38

    こんばんは。
    日中暖かくなったと思ったら、風が強くなり、
    自転車ごと吹き飛ばされそうでした。

  • kei

    kei

    2024/04/16 23:09:02

    膝はなかなか痛み引かないねー(^^; あぅ〜

  • やす

    やす

    2024/04/16 23:07:40

    えっ!?俺がついていかなダメだったの~?(>_<)
    無理や~!マジぶっ飛びまくっとるから~w
    今のままじゃなおちゃんと釣り合わんなぁ~(T_T)
    俺の頭がおかしくなるまでダーリン失格やわ~w

  • あおい.B

    あおい.B

    2024/04/16 22:59:26

    こんばんは^^

    会議に出席しました。内容はほとんど理解できなくてきょろきょろオロオロするばかり、情けないことに発言は「はい~」のみですwわたしは芸人のやす子か?w

  • 月架

    月架

    2024/04/16 22:58:07

    こんばんは。

    27度は夏ですね。
    夏日です。

    今年の夏が暑そう、暑いのは嫌です。

    一日の体感差が大きくなります。
    お体に気を付けてお過ごしください。

  • ダジュール

    ダジュール

    2024/04/16 22:52:50

    こんばんは~ 

    今日も暑いぐらいの陽気になりましたね。
    薄手の上着を羽織って外出したのすら後悔するほどでした。

    今日は母の入ってる病院に入院費を納めるので、朝イチで銀行へ。
    途中でお昼を済ませて、その足で病院へ移動して納めてきました。
    その病院は現金のみの受付けなのでこればかりは仕方ありません。
    銀行口座からの自動引き落としだったら楽なんですけどね。
     
    帰宅後は、宅配便の配達待ちをしてました。
    この宅配便でGW進行の資料が全部揃ったので、いよいよ本格的に始動です。
     

  • プリント

    プリント

    2024/04/16 22:43:29

    今晩は♪
    お天気でした^
    もう夏です^
    暑いので今日は冷やっこ食べました^
    またね(*^o^*)☆♪

  • ミィーコ♪

    ミィーコ♪

    2024/04/16 22:40:47

    こんばんは~
    今日は今時期では考えられない暑さになりました(;´Д`)
    空気が違いますよね
    もあ~としてムッとする感じです
    どうなってるんでしょう(・・?
    明日は久しぶりの雨になるみたいで伸びてきている花も喜びそうです(*^-^*)

  • こみち

    こみち

    2024/04/16 22:34:25

    いい気候なので電動自転車で買い物に出たけれど歩道橋の階段昇降で電動自転車は重すぎました…。

  • ebu

    ebu

    2024/04/16 22:32:36

    こんばんは。
    風が強くて、桜はもう葉っぱだらけに。
    新緑か目に優しい季節になりましたね。
    着るものが薄物になるとダイエットしなきゃと思うけど、
    思うようにはいかないわ。
    せめて間食だけはやめなきゃね。

  • ノーリー

    ノーリー

    2024/04/16 22:19:22

    こんばんはー。

    今日はホントに暑いくらいだった。
    かと言って、夏服に替えるのはまだ早いしなぁ…。

    今日は脚を休める事に専念してるよ。
    ちょっと昨日はやり過ぎたww。

  • なんでもかんでも

    なんでもかんでも

    2024/04/16 22:12:33

    こんばんは♪GWの渋滞は我慢できるがトイレの行列は我慢できない><
    今日もお疲れ様でした♪

  • ねこ

    ねこ

    2024/04/16 21:57:57

        ___
     __/  // \
    /—イ   U  ε θ> お疲れ様ですにゃ
     ̄ ̄丶_⊆二__θ_>

  • .美郷

    .美郷

    2024/04/16 21:57:46

    こんばんは。お水とステキのお届けです。・:*:・゚
    初物のタケノコを頂きました(/・ω・)/
    桜がすっかり葉桜になったなぁと思ってたら
    いつの間にかツツジが満開でお花の移り変わりも早いですね(^▽^;

  • hana.❀

    hana.❀

    2024/04/16 21:56:17

    こんばんは♪
    今日は雨で涼しかった。
    明日からまた暑くなりそうです。

  • るんるん

    るんるん

    2024/04/16 21:14:22

    こんばんは 今日は雨の予報が外れて曇り時々晴れ それでも暑かった 車はクーラーインだよ

  • aoi

    aoi

    2024/04/16 21:10:40

    こんばんは♬
    今日のコーデはお花柄のきぐるみがとっても可愛くて
    ポケットに入っているくまさんの姿に癒しをいただきました^^
    背景のガーデンにはお花がたくさんあって綺麗です♬
    私の地域では桜の季節もそろそろ終わりですが
    今年は色々な種類の桜が見れて癒されました
    いつも優しいメッセージをありがとうございます^^

  • mimy

    mimy

    2024/04/16 21:06:33

    こんばんは~
    サークルまた消滅しちゃいましたねw
    今夜作成するって言ってましたね。
    半月の綺麗な夜です。
    でも明日の朝は雷雨!?

  • Maiko

    Maiko

    2024/04/16 21:05:00

    こんばんは。
    今日もいいお天気でお洗濯を頑張りました。
    程よい気候でしたが、
    明日は暑くなりそうです。

    4択の間食ですけど、家に居るとついつい
    いろいろと手が出てしまいます。
    カカオ不足でチョコレートの値上げが
    どんどん来そうだし、この機会にチョコがやめれたらいいかなと
    思っています。
    明治の「チョコレート効果」が好物なんですよ(;^_^A

  • まあちゃん

    まあちゃん

    2024/04/16 21:03:09

    なおちゃん、こんばんは。
    今日も23度でした。
    明日からはちょっと気温が下がるようです。

  • ★yuri★優梨

    ★yuri★優梨

    2024/04/16 20:39:14

    なおちゃん^-^
    夏・・大嫌い~~~~~だから><
    これからが嫌になっちゃいます;;
    はあああああ~;;

  • 結

    2024/04/16 20:20:06

    こんばんは、今日は少し気温が低めだったみたいです^^;

    こちらこそ、今週もよろしくえ~~~す^^

    今年は年頭から異常でしたが、これからの陽気も一気に初夏になるかも?

    暑いのは苦手ですね^^;寒いならいいんですが。

    相変わらずころころ気温も変わりますから、なおちゃんも体調気をつけてくださいね

    (*^-^*)

  • kei

    kei

    2024/04/16 19:28:53

    こんばんは!今日は雨!昨日とうってかわって少し涼しい(^^;

  • ぶっちょちゃん

    ぶっちょちゃん

    2024/04/16 19:28:27

    なおちゃんは本を沢山読むからそんなに頭の回転が良いのね~
    ジョークもセンスいいしw なおちゃんと居酒屋さん行ったら絶対面白いよw
    鬼滅の刃のいのすけも前を見ずに突っ込んでいくもんねw
    じゃあさ~イノシシの前にコンクリートの壁を作って突っ込んで捕まえてボタン鍋に・・
    イノシシの焼肉も美味しいらしいね~w

    なおちゃんはガチャや新作アイテムで脳をたくさん使ってカロリーを消費してるから運動しなくていいよw

  • あきりだ

    あきりだ

    2024/04/16 19:15:22

    こんばんわ~
    今日は過ごしやすくなりました^^
    明日の明け方は大荒れの天気になりそうですw

  • 珪

    2024/04/16 18:32:48

    ❤こんにちは 
    今日も暑い一日でした。たまには雪が降って欲しい。(;^ω^)

  • あずき

    あずき

    2024/04/16 18:25:47

    こんばんは~^^
    今日は雨の予報で 朝ちょっと降ったから
    このまま雨かと思ってたら すぐに止んで晴れて来て
    こういう外れは嬉しいです♬(#^.^#)♬

  • のばら

    のばら

    2024/04/16 18:05:55

    ❤♬♥(。-ε◕。)(。◕ .-。)♥♬♫こんばんは✿.。゚❤
    今年は白のカラーが元気で花芽がいっぱい出てきてます。凛として咲く花素敵ですよ~^^
    少しだけ切って花瓶に移しました^^

    最近寝落ちがひどすぎて ごめんね(*- -)(*_ _)ペコリ
    誘惑がすごすぎます^^;

  • 夕樹

    夕樹

    2024/04/16 17:28:48

    こんにちは♪
    雨が降るより前に強風で残っていた桜の花も全て散りました(๑•﹏•)
    また来年ですねノ✿

  • じゅん

    じゅん

    2024/04/16 17:24:55

    こんにちは♪

    私は9個でした~(#^.^#)

    今日は青空も見えてるけどお日様隠れてて、風が強いので、涼しいです(*^^)v
    気持ちいい~♬
    窓開けてるけど、寒くないね^^
    でも少し、湿気を含んでるかも。。
    公園の駐車場のドウダンツツジが満開ですごい赤で~w
    ツツジの小型版?なので、可愛いかったけど^^
    道路沿いのハナミズキが咲きだしたり・・・あちこちで芝桜見かけたり♬
    良い季節ですね~~♥
    春は花がいっぱいなので好きですヾ(*´∀`*)ノ

  • ☆ゆき

    ☆ゆき

    2024/04/16 17:24:36

    こんにちは~
    ヤマザキのお皿貰う為に
    ランチパック100円で安くなってたから沢山買って来ちゃったww

    今日のキラキラは 5個と3個でした。
    タウンイベは W52個出ました~♬ 中央の真ん中と左です^^
    なおちゃんはどうだったかな?

  • 涼子

    涼子

    2024/04/16 17:01:40

    おこんにちは なおちゃん~☆彡

    今日は風も強いし昨日よりは涼しいかな?

    今日の4択 私は障子制限かな?
    まず運動で痩せようとは思わないのよね(-_-;)
    ↑(*´∀`*)ニコタをやればやるほど太るような?(私の場合)

    昨年は秋もなかったんだけど今回も春はどこへ行っちゃったのかな?

    明日の新作は多分イマイチ?好みじゃないと思うので
    それならそれで3月分で欲しいものを買おうと思ってるよ~
    あとは4月の最後の週が気になるかな?
    素敵なアイテムが来ると良いんだけどね~

    なおちゃん 明日も楽しい1日になりますように♪

  • ジュリエンヌ

    ジュリエンヌ

    2024/04/16 16:57:18

    こんにちは~♪ 
    今日は茄子と挽肉の味噌炒めです 桜散策してきました^^

  • bluemoon

    bluemoon

    2024/04/16 14:59:02

    こんちゃ~^^
    今日も暑いです~wまだ4月なのに~><

  • しろ

    しろ

    2024/04/16 11:33:51

    こんにちは
    なおちゃんのコメントで大爆笑です、女性はみんな気にしてるよね。
    痩せる気持ちが、なおちゃんは余りないような感じですよ。
    きっと体型が肥ってなくて困っていないのかな。??
    昨日は暑かったから、今日は薄着の服にしたけど少し寒く又着替えました・
    良い一日を過ごされますように♬お水と素敵のお届けです。


  • モグリン

    モグリン

    2024/04/16 10:58:55

    いい天気ですね。

  • ♡あい♡

    ♡あい♡

    2024/04/16 10:47:57

    おはよう―いつもありがとう。

    この時期。草がすぐ伸びてきてボーボーになってしまうw
    草むしりしなきゃなぁー
    めんどくさーw

  • あかね

    あかね

    2024/04/16 10:46:47

    なおちゃん、おはようございます。
    お誕生日のお祝いコメント、ありがとうございます。
    私は今、ダイエット中です。
    食事制限と運動、散歩、間食しないです。
    夜は、寝るだけだから控えています。
    なおちゃんさえよければ、お友達になってもらえたら嬉しいです。
    今週も、よろしくお願いします^^

  • Poco

    Poco

    2024/04/16 09:04:45

    おはようございます。
    ワンコとの散歩で毎日8000歩程度・・・
    食事制限?
    夜のお米はもう1年位辞めてます(^^♪

  • ☆桜木☆

    ☆桜木☆

    2024/04/16 08:35:56

    なおちゃん☆彡
    おはよー☆彡今日の気候は17℃曇りで若干肌寒いくらいです。今日も良き日になりますように☆彡

  • ベルルル

    ベルルル

    2024/04/16 08:32:22

    おはよーございます♪
    ゆうべは早めに寝落ちしました。なので早朝に起きちゃって
    うろうろw 粗大ごみのサイズ測ったりしてました(*´∀`)

    チャーシューパイ20個は許容範囲だったんですね(*´艸`*)
    なおちゃん家は大家族なんでしょうか? ハッシュポテトも
    さつま揚げもそんなに消費できない~ 揚げたては食べたいけど。
    ネットのお取り寄せでも量が多すぎて買えない!ってことが
    よくあります。この前いくらの醤油漬け買ったけど、あまりに
    量が多くて、毎食食べるはめになって(解凍しちゃったから
    再冷凍はまずいだろうと思って)さすがに好物だけどイヤになりました。
    デパ地下で瓶詰めのほどほどの大きさの買えばよかったw
    今冷凍庫がぎゅうぎゅうで、これ以上何も変えなくて悲しい~

    コロナ禍の最中にさんざん通販しちゃって、クロゼットが満杯なので
    整理してるんですけど、なかなか処分がすすみません(;'∀')
    断捨離って言葉嫌いだしw そもそも自分の好みで買ってるんだから
    いらない、ってなかなかならなくて困ります。

  • 徳一休

    徳一休

    2024/04/16 07:39:31

    おはようさん・・久しぶりに雨模様、
    カラカラ天気で暑かったですね・・・春バージョンコーデですね
    何故か日本の四季がくるってきた感じがしてならない
    世界も可笑しくなってきてるな~~

  • ಇ虹音ಇレイン

    ಇ虹音ಇレイン

    2024/04/16 07:25:02

    おつかれなまです~

  • ミルク

    ミルク

    2024/04/16 07:09:15

    おはよう(^_-)-☆

    今日は次第にお天気崩れて雨らしい( 一一)
    もう朝から暖かい感じになってますよ~
    桜も半分以上散ってきましたね
    今はまだ少し晴れた感じですよ
    いつ雨降るのか...

    今日もいい日でありますようによろしくね(^_-)-☆

  • なんでもかんでも

    なんでもかんでも

    2024/04/16 06:52:24

    おはようございます♪西日本・東海・北陸でお天気急変に注意、気温高め^^
    素敵な1日になります様に♪

  • ಇメグムಇ

    ಇメグムಇ

    2024/04/16 06:23:03

    めぐキュン。

  • superben

    superben

    2024/04/16 06:10:56

    おはよう。曇っています。雨になりそうです。

  • Axl Rose

    Axl Rose

    2024/04/16 05:54:07

    お(◕о◕〃)は(◕О◕〃)よ(◕。◕〃)う(◕-◕〃)♪

    あのミミズクさんは
    じっさまを 神隠しにでもと
    企んでいたのかと予想w

  • ひまわり

    ひまわり

    2024/04/16 05:52:20

    なおちゃん、ロングメンテの時だけの
    早朝訪問ですよ~ 毎朝は、其れでも
    4時過ぎには起きます(^_-)-☆

  • ಇペテンಇ

    ಇペテンಇ

    2024/04/16 05:34:45

    グッドラック。

  • ひまわり

    ひまわり

    2024/04/16 05:26:35

    なおちゃんお早う御座います^^
    上等ですよ(^_^)(^_^) 一其々
    皆さん、運動もしてると、、ね、
    私は膝が悪いので、現状維持の為
    毎朝ウオーキングしてるよ~
    今朝のステキ、お水、ニコ店お届けですよ~

  • みいちゃん

    みいちゃん

    2024/04/16 05:01:07

    おはようございます。今週もよろしくお願いします♪

  • フューチャー学院

    フューチャー学院

    2024/04/16 02:06:37

    こんばんは♪
    今日も暑かったですね。
    まだ4月なのにこれだけ暑いと夏は今年も猛暑になりそうですね。
    たまには暑くない夏も経験してみたいものですね^^;

  • いっしー60

    いっしー60

    2024/04/16 00:47:23

    こんばんは。
    私も最近は軽い運動もしていないかも。

    ここ何日か暑いですね。
    体調がついて来ないかも。
    ポチッとな凸

  • 雪ぺろ

    雪ぺろ

    2024/04/16 00:17:00

    こんばんは(^^)
    今日は一段と暑かったね(^^;
    上着なしで外出歩いたよ(^^ゞ
    明日はちょっとだけ気温低くなるのかな(^^ゞ
    今週もよろしくね(^_-)-☆