正しいダイエット方法とか

アドバイスとか求めてません。

全部知ってるわけではないけど

ある程度ならもう知っているから

運動しなさいって言われても出来ないし、

野菜から食べなさいと言われても嫌いだし、

よく噛んで食べなさいと言われても無理だし、

etc

と、言うわけで、食べなきゃいいんだろ？

つまりは空腹に耐えろという話だろ？

と、なりました。

食事を半分くらいに減らして

生活してみようと思ってます。

最初から3食半分はキツいだろうから

少しづつ減らします。

思いついたことはとりあえずやってみて

自分にあったダイエット方法を探すしかない。

手足切断するのも失明もイヤ。

毎日、注射するのもイヤ。

だったらやるしかないやん。

毎日の15錠のお薬もちゃんと飲もう。

でも、制約に縛られるのもイヤだから

わがままに自由にダイエットしようと思う。

何もしないよりはマシというスタンスで、