N企画「マリーゴールド」
N企画「マリーゴールド」
もらったステキコーデ♪：92
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おはようございます♥
昨日はジム3時間、頑張りました。
そういっても、途中ストレッチしながら、休憩
しつつ、間に筋トレは30分、
後は有人のプログラムのズンバと
エアロと筋トレ組み合わせてのプログラム
来週は、無理かも・・・
やはり2時間コースかな～～
今日も穏やかに過ごせますように～～♥
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おはようございます♥
昨日はジム3時間、頑張りました。
そういっても、途中ストレッチしながら、休憩
しつつ、間に筋トレは30分、
後は有人のプログラムのズンバと
エアロと筋トレ組み合わせてのプログラム
来週は、無理かも・・・
やはり2時間コースかな～～
今日も穏やかに過ごせますように～～♥
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momokazu
2024/05/07 11:55:55
ゆじゅかんさん、有難う～～♥
やっぱり無理は禁物ですね＾＾
エレルギーいっぱいある時に、頑張ります！！
momokazu
2024/05/07 11:53:48
よいちさん、有難う～～♥
この服、お気に入りです！！ 背景迷ったけど、
これにしました。
言葉足らずで、すいません・・・正味、45分、30分、45分です。
しかし疲れて、20時に寝てしまいました。
momokazu
2024/05/07 11:47:40
ほっしゃんしゃん、有難う～～♥
こちらは、やっと上がったかなって、所です。
いいですねぇ～私は自営だから、何時まで働くのかな？？？
リタイヤしなくて、時間を短くかな～～
ゆじゅかん
2024/05/07 10:45:06
おはよう♪
ジムおつかれさま ( ^‐^)_且~~
3時間は無理そうだったんだね。
それじゃ2時間がいいかもね(^^ゞ
こちらこそ今週もよろしくね☆
よいち
2024/05/07 09:53:47
おはようございます。
うさちゃんいっぱいのコーデになりましたね。可愛い♥
リボン付ワンピと背景がよく合っていて素敵です^^
3時間は無理って、何のことかと思ったら、ジムのプログラムだったのねｗ
3時間ずっとは・・・きついと思うわー。
でも、追加料金いらないなら、お得ではありますね。
ほっしゃんしゃん
2024/05/07 09:44:23
おはようさん＾＾momokazuさん(^▽^)/
いつもおおきに_(_^_)_
今は曇ってるけど、昨夜から雨。
思ったよりも少ないかな？
朝から気温高くて、ウトウトしてますｗ
お気楽じじぃの特権、
きょうはこのままズルズルだらだら過ごします。
たまに、いいかなぁ～～ｗ
今日も明るく楽しく元気よく、
優しい笑顔で素敵な１日をお過ごし下さいませ＾＾