本命のバタフライで、タッチミスよる失格という烙印を押されて…

そして昨日、ストレッチをしながら考えた。

左半身の固さを、いまのストレッチの仕方では解消できていない。

ということで、上体左側、特に僧帽筋を起点に、そこと連動する筋肉をどうやってほぐしていくのか、試行錯誤。で、大体わかった。なので、ストレッチの方法を抜本的に修正。

そして本日。

いや、こんなに違うのか。

クロールの左腕ストロークの感触が、ちょっと信じられないほど違う。バタフライも腕が良く回る。この状態をキープしながら、基礎練習を重点的にやり直そう。あとは負荷をあげて呼吸器系の機能UPを考えよう。

数年前。まだマラソンメインだった当時。

健康診断を受けると、所見で指摘が入っていた徐脈。あの状態を目指そう。

徐脈とは、簡単に言えば心臓の脈動が極端に遅い状態のことです。それは端的に、心臓のポンプ機能が著しく高い状態です。有酸素運動に特化した体は、基本的に徐脈になります。

結果が出ない時は、そりゃもちろんガッカリする。

でも、とにかく考えて、動いて、また考えて。

そして何かが変化していく様を感じることは、本当に楽しいなと思います。

スポーツって、やめられないなと思います。

という面倒くさい話は終えるとして。

先日の大会は、江戸川区は西葛西で行われました。

江戸川区ですから東京都内ですが、限りなく千葉。

さて、それで。

地元の横浜。それも横浜駅。

ちょくちょく出向いていた、82ALE HOUSE

ここ数年で爆発的に店舗の増えたHUBの姉妹店（ちょっと大人版）ですが、懇意にしていた横浜店の店長が、錦糸町の店に移動しました。東京都の東側。我が家とは東京中心部を境に完全に反対側。さすがに出向く機会がありません。

でも、最近は行動パターンの都合で訪問機会が減っていた横浜店なので、知らぬ間に店長の異動が起きていました。久しぶりに出向いたら、スタッフから「もえーんさん来ない間に、店長が移動しちゃいましたよ。もえーんさんに挨拶できなかったって、残念がってましたよ」と言われました。

そんなこと言われたら、会いに行くしかないじゃん。

そして。。。

果たして、今回の水泳大会は西葛西で開催。

錦糸町はすぐそばです。このタイミングで行かなければ、いつ行くんだと。

ということで、出向いてみました。

そしたらさ。。。

店の前まで来て、ふと前を見たら。

彼がさ、店長がさ、満面の笑みでドアの前に立ってるじゃない。

「お待ちしてました！」

入店して、ひとしきり彼と色々と話をして。

そして、1時間くらいで店を後にしました。

最後は、握手でお別れです。

さすがに、なかなか出向く機会はありません。

でも、いいんです。

きっと、私の来店を彼は本当に喜んでくれたんだと思います。

それがじゃあ、なにか私にとって目に見えた還元につながるのかと言われれば、もちろんそんなものはないでしょう。

だからなんだ、と。

生きていくって、そういうことじゃないかなと思います。

横浜店の客が、遥か錦糸町の異動先まで会いに来てくれて、彼が喜んでくれた。

それだけで、わたしの心が満たされます。

それで十分でしょう。

以上です。

おやすみなさい。