まーちゃん

2024/06/04 15:53:51

１４個(　・∀・)ｲｲ!!ですね。
私は１３個上限が激しいです。
お昼のNHKで貴賓館の紫陽花見頃　綺麗でしたね。！。

のぶ

2024/06/04 14:17:25

歳を取ると体の故障ヶ所は多くなりますね　入院は不要ですが薬の数は多くなりました
（繊維質の多い物を食べてコレステロールと高血圧に注意しましょう）
解ってはいますがなかなか運動も出来なくて困っています