ジョギングで日焼け？
しちゃったかな～(≧▽≦)
もらった花束の背景を使ってみたくて、
でもこれだと、あんまごちゃごちゃ物を持つと背景が見えなくなるので、
すっきり系にしてみた～。
下が広がるタイプのドレスでも行けるかなあ？
また明日やってみよう！
2月ごろから首が痛くて、4月に医者に診てもらったら、
ものすごく凝ってますねと言われ、
いやあ、肩凝りなんてもう40年くらい前からずっとだけど、
と半信半疑でリハビリ5週間受けたら、
確かに首筋にあった凝りが消えて痛みもほぼなくなった！
で、昨日、医者と面談があって、これでもう最後！
と思ってたら、肩甲骨と後頭部の凝りはだいぶマシになったけど、
肩の凝りがまだまだすごいですねえ、と言われ。
いやだからそれはもう40年来担いでるやつだから、
自分で適当になだめすかして共存できるし、と言ったんだけど、
リハビリもう5週間やってみましょうと言われてしまった……。
あああああ、めんどくさい、
でもまあ確かにマシにはなるしな～、しょうがないか。
無料で受けられるってのもありがたいっちゃあありがたいしね。
リハビリ医は音楽好きで、自分も家族もいろいろ音楽やってて、
私のオケの先生のことも知ってるので、
面談の時間の半分は音楽の話になっちゃうｗ
しかしまだまだこれから何十年？ 楽器演奏を続けるためには
体は大事にしないとね♪
というわけで、今日もさっそくリハビリ再開第一回目行ってきます！
浦島の亀
2024/06/08 04:32:09
えほうまきさん、お友だち申請ありがとうございました！
こちらこそ、よろしくお願いします(*^_^*)
メキシコの話、私でわかることなら何でも！
どんどん訊いちゃってくださいね～！
えほうまき
2024/06/08 00:18:23
生活に密着したメキシコのお話し、ありがとうございます(*´ω｀*)ﾉｼ
うんごく楽しいです(*´ω｀)ﾉｼ
いっぱいおききしたいですｗ(*´ω｀*)ﾉｼ
浦島の亀
2024/06/06 01:12:19
テリーさん、ありがと～！
そうね、メキシカンなイメージかもね～。
私、本来日焼けしないタイプで、日に当たっても赤くなって皮がむけて終わりだったの。
だから子供のころから小麦色のお肌に憧れたんだけどね～、
カリブ海の研究所にいたころ、日焼けクリーム（日焼け止めじゃなくて）塗ったら
見事にこんがり焼けてね(≧▽≦)
まさにこんな感じになってたかも。
高校時代の友達が遊びに来てくれたんだけど、
空港に迎えに行った私を見て、(゜ω゜)こんな顔になってたｗ
今はその日焼け色も抜けちゃって、シミばっかり残ったけどね(≧▽≦)
首とか肩の凝り、慣れちゃうと感じなかったりするよね～。
でも揉んでもらって凝ってるようなら、マッサージ行ってみるといいよ！
上手な人でないと、そのときは気持ちよくても、またすぐ凝るけどね。
いい人、口コミとかで探して一度受けてみたら？
お医者さんね、雑談ばっかり長くて、あの～肝心の治療のほうは～？
って先生もたまにいるから、そういうのはちょっと困るけどねｗ
音楽の話は私も楽しいからついついねｗ
でも待ってる患者さんもいるんだし、あんまりやりすぎると迷惑だよね。
そういうとこ、メキシコは良くも悪くもぬるいから……。
日本だと、お医者さん自身のストレスとか疲れもありそうだし、
なかなか難しいところだよね。
テリーさんも、まだまだ先長いんだから、体は大切にね！！
テリー
2024/06/05 17:33:15
花束の背景もらえて良かったね。
コーディネート良いと思うよ〜。
日焼けしてると、何となくメキシカンガールなイメージだけど、僕の勘違いかな？
そうなんだ、首凝ってるんだね^^;
リハビリってそんなに良く効くんだね〜知らなかった。
僕も医者行ってみようかなぁ。
別に肩凝りで困ってはいないけど。
でも、とこやで肩もんでもらったりすると、凝ってますねってよく言われる^^;
お医者さん、音楽好きなのかぁ。
お医者さんと好きなものを話すのも楽しいかもね。
僕が行く医者は、どこも淡々としている先生ばかりだけども。
うんうん、お体、大切にして、長く演奏楽しんで下さいな。
リハビリ、行ってらっしゃ〜い^^
浦島の亀
2024/06/05 08:52:04
もふもふさん、そーなの！
何しろ歩み始めるのが遅かったから(´∀｀)
まだまだこれからも楽しむためにはしっかりケアしないとね！
頑張って通うわ～～！
浦島の亀
2024/06/05 08:51:06
せんちゃん、そうなのよ～、音楽の話楽しくてついつい(≧▽≦)
んで、そうなんよねえ、リハビリセンター行くと、私なんか、
あんたどこが悪いの？って思われてるんじゃないかとｗ
たいていの人が膝とか傷めてて、杖ついて歩いてたり車椅子だったり……。
だから、私程度のことでまだ通うのは気が引けるんだけどねえ……。
今日も、同じ時間帯のおばさんとおしゃべりしてたんだけど、
股関節の手術したけどぶり返したって言ってたわ(>_<、)
行くのはめんどいけど、文句言ってはバチが当たるね……。
ちゃんとマジメに行きます！( ･`д･´)
もふもふ０３０４
2024/06/05 08:07:53
面倒でも、体のケア大事！
音楽の道を長～く歩き続けるんだ～。
せんちゃん
2024/06/05 08:03:45
音楽のこと話し合えるのは楽しいひと時かも？( ´艸｀)
右の人工股関節の手術後のリハビリに比べたらきっと天国よ♪ｗｗｗ
それでも、リハビリ後に効果を実感できるなら続けたほうがいいよね。
浦島の亀
2024/06/05 05:48:24
えほうまきさん、うちのダンナは石油会社に勤めていたんですが（去年末退職）、
メキシコは石油会社って国営なんですよ。
だからけっこう福利厚生が充実してて、
社員とその家族は会社専属の病院ですべて無料になります。
とはいえ、サービスはお世辞にもいいとは言えなくて、
なんだかんだで治療受けられなかったり薬もらえなかったり、
そうすると自腹でプライベートの医者にかかるんですけどね（＾＾;）
一般の人向けにも、お金ない人のためのほぼ無料の病院もありますし、
ここ15年くらいかなあ、薬局に併設の簡易診療所もできて、
数百円で診てもらえるようになりました。
簡単な病気ならそれで処方箋書いてもらえて、本当に便利です。
リハビリ、行ってきました～！
肩、少し軽くなったかなあ？
5週間、せっせと通うことにします(*^_^*)
えほうまき
2024/06/05 01:51:38
む、無料で受けられる・・ってどういうことですか？(´・ω・`)ｵﾎｰ
りはびり、頑張ってください(*´ω｀*)ﾉｼ