まあちゃん

2024/06/06 21:46:33

ハナシ～アニョンハセヨ。
ネイル、東京へカソ(行って）チングハゴ(友人達と）ハングクチョムシム(韓国ランチ）イムニダ（です）
キデティムニダ(楽しみです）

gen_rin

2024/06/06 14:19:37

こんにちは！晴れの木曜日をお疲れ様です。
キラキラですが普通デーで二桁は嬉しいですよね。
１０個GETをおめでとうございます（祝）
　そうですか、日差しが強く、気温差に注意ですか。
ハナちゃんの所は寒暖差が単純に９℃もありますから、そうなりますね。
私の所は気温が２６℃で蒸し暑い状態です。
　ハナちゃんは紫外線にもご注意をして、
服装を変えたり、食すものも変えたりする等をして、
過ごされるのもいかがでしょうか？
風邪予防や疲労回復にビタミンB1を含む豚肉や、
タコやイカに多く含まれる、タウリンも良さそうですね。
どうか本日も体調を崩されないことを心よりです。