tたたらまえ

ふむふむ

日記

ダイエットにブロッコリースプラウトと玄米がいいのかー


 スプラウトはたまにサラダに入れてるけど

  玄米無理~蕎麦の実だったらけっこうつかってんだけどな~

  • たたらまえ

    たたらまえ

    2024/06/16 00:06:11

    もうそんな時期か~

  • チボリン

    チボリン

    2024/06/15 23:13:42

    雑穀米はどうですか?私は21穀米をおにぎりにして冷凍していました。
    でも、炊くのをサボってしまい、在庫がありません( ノ∀`)
    2000皿始まりますよ~