ゆきる

熱中症かな

日記

昨日は朝から異常な感じに汗たくさんかいて
そしたら、おなか痛くなって
これは熱中症かも?と半信半疑でしたが
手を冷やしただけで、すごく楽になりました。
見ていてよかった、熱中症対策!
ちょっといつもと違うかな?と思ったら
手をお水につけてみたり、ペットボトル握ったりしてみてください。

応急処置的なもので楽になったけど、
やっぱり寝るのが一番だなって実感しました。
無理せず、できれば涼しい場所で横になって休むように
熱中症、気をつけましょうね!!


  • ゆきる

    ゆきる

    2024/06/19 20:45:16

    古泉さん
    コメントありがとうございます。
    最近よく寝てます♬
    でも日曜はちょっと夜更かししたので
    寝不足もあったかもですね(^^;
    ありがとうございます。

  • ゆきる

    ゆきる

    2024/06/19 20:42:52

    のあさん
    コメントありがとうございます。
    熱中症だと気づかないでいたかも?って思いました。
    なんとなくだるいとか、イライラするとかも
    熱中症の症状だったりするらしいです。
    ほんと、気をつけましょう。

  • ゆきる

    ゆきる

    2024/06/19 20:38:56

    安奈さん
    コメントありがとうございます。
    ほんとかな?って思いつつ読んだ記事が
    役に立ちました!

  • ゆきる

    ゆきる

    2024/06/19 20:37:52

    花♪さん
    コメントありがとうございます。
    熱中症にならないのが一番ですけど
    この夏も部屋にいるだけでもなりそうですね。

  • ゆきる

    ゆきる

    2024/06/19 20:35:15

    Madsさん
    コメントありがとうございます。
    職場のトイレだったので、手冷やしてみました(^^;
    ペットボトル脇、すごく効果ありそうですね。
    ありがとうございます。

  • 古泉

    古泉

    2024/06/19 20:29:31

    こんばんは、ゆきるさん。

    夜、熟睡出来ていますか・・
    朝お弁当作り、お仕事、夕食作り・・もう少し分担できれば良いな
    お大事にしてください

  • のあ

    のあ

    2024/06/19 17:56:35

    のあも、早々に熱中症になったよ
    まあ、まいとしのことなんだけどね(^_^;)
    お互い気をつけようね

  • 安奈

    安奈

    2024/06/19 10:33:11

    こんにちは。
    知識大事ですね。

  • 花♪

    花♪

    2024/06/18 22:28:38

    楽になって良かったです。
    応急処置に手を冷やすもいいのですね。
    覚えておきます^^

  • Mads

    Mads

    2024/06/18 21:42:54

    こんばんは。冷えてるペットボトルがあれば脇に挟むともう少し即効性ありますよ。

  • ゆきる

    ゆきる

    2024/06/18 21:19:41

    りぼんちゃん
    コメントありがとうございます。
    外出先でも冷やせるから、お手軽でいいよね~
    お試しあれ(^_-)-☆

  • りぼん

    りぼん

    2024/06/18 20:52:22

    手を冷やす、盲点だった^^ 今度やってみる
    蒸し暑くてだるいよね(;^_^A