瑠璃

お店イベントクリアしました☆

コーデ広場


たくさんのご支援、本当にありがとうございました(*ˊᵕˋ*)
このあとも無言もぐもぐですが支援回りいたします~。

そういえば最初「そら豆グラス?」と思っておりましたけれど、ハート型のグラスなのですね。失礼しましたw




今日は全国的に雨模様のようで、それでもこちら最高気温30度だそうです。

そろそろ冷凍庫にブルガリアヨーグルトアイスを常備しておかねば…(そこ)

そういえば、最近1日3食を心掛けているのですけれど、朝に野菜ジュースとシリアル(グラノラ糖質オフ)をもぐもぐしますと、次にお腹が空いたなーと感じるのが午後3時4時とかなのですねぇ。
そうするとプロテインバーをもぐもぐするくらいで、夜に玄米ご飯に梅ひじき。
これで3食と言っていいものかどうか謎ですけれども、私の食事量としてはちょうどいいようです。(小鳥がついばm…)

とはいえ以前は1日1食でしたので、結構な改善…というか「普通」になって来たことを素直に喜びましょう。
あとは自分でまたお料理ができるようになるのが目標ですねー。


暑さで食欲も減退気味になる方もいらっしゃるかと思いますので、体調管理にはくれぐれもお気をつけて。

いつもお心遣いと嬉しいコメントを本当にありがとうございます♪
 

  • 瑠璃

    瑠璃

    2024/06/26 22:52:47

    ちょこころねさん>

    お祝いメッセージをどうもありがとうございます♪

    ブルガリアヨーグルト、美味しいですよね。
    アイスはもっと美味しいです(*ˊᵕˋ*)夏の必需品。

    そうそう、食欲といえば私はどうも空腹感に疎いらしくてですね、放っておくといつまでも食べないからと、元相方にお仕事の合間で隣の居酒屋に連れていかれて、「梅茶漬け」を食べさせられておりましたよ。
    当時は忙しかったこともあるのですけれど、空腹感に疎いのは今でも相変わらずです ^^;

    豆類はよく食べておりましたよ。
    玄米正食時代は、ひよこ豆やレンズ豆。
    糖質制限時代は大豆が「神」でしたw
    それ以外でも小豆に黒豆、うずら豆、何でも来いです(*ˊᵕˋ*)

    お料理、また出来るようになると良いのですけれどねぇ。
    かつては一日中キッチンで過ごせるくらいには好きだったのですけれど。

    お心遣いをいつも本当にありがとうございます♪
     

  • 瑠璃

    瑠璃

    2024/06/26 22:01:38

    はんそろさん>

    お祝いメッセージをどうもありがとうございます♪
    これもご支援の賜物です~(*ˊᵕˋ*)

    あらら、雪〇ダメなのですか…。
    ラクトバチルス菌といえば私の好きなブルガリアヨーグルトにも入っていたと思いますけれど、人によって向き不向きがあるのでしょうか。

    ちなみに私は以前は本場インドカレーに凝りまくっておりまして、その頃はスパイスの働きで腸内環境も良好だったのですが、すっかりお料理しない人になってしまいましたので、今は「新ビオフェルミンS」を飲んでおりますよ。
    …というか、多分飲まなくても腸に関しては全く問題ないのですけれどね 。
    元来内臓は頑丈な家系と言いますか ^^;

    チャリ転倒(⊙⊙)!大丈夫でしょうか。
    擦過傷がお有りとのこと、今日ちょうど薬剤師さんとのお話で「最近大人の溶連菌感染症がすごく増えているんですよ」と仰っておりましたので、傷口はしっかり洗って消毒なさってくださいね。
    そのほかの部位も時間経過で何がどうなるか解りませんので、くれぐれもお気をつけてくださいませ。

    頭のたんこぶといえば、幼少時にしょっちゅう転ぶ子で、たんこぶと青タンはいつでも欠かさず…は大袈裟ですがw 相当の確率だったと思います。
    ちなみに姉は前に転ぶと鼻を怪我しておりましたが、私は必ず「おでこ」でした。でこっぱち?w

    って、お洋服上下が廃棄処分になるほどとは…。
    お洋服は残念でしたけれど、擦過傷で済んだのは不幸中の幸いでしたね。
    とはいえ明日以降で不調が出ませんようくれぐれもお大事にどうぞ。

    お心遣いをいつも本当にありがとうございます♪
     

  • 瑠璃

    瑠璃

    2024/06/26 21:03:02

    もえぎさん>

    コメント&お祝いメッセージをありがとうございます♪

    いえいえ私は200個置いておくだけで、皆様のご支援の賜物です、はい(*ˊᵕˋ*)

    食事は古巣ではほぼ1日1食でしたね~。
    それ以前はええと…仕事の関係で断食状態だったりもありまして、とにかく電池切れを起こして倒れる前は、「寝ない食べない」が普通だったような気がします ^^; ←「瑠璃=ボーグ説」

    当時からすると相当人間らしくなっていると思いますよ(*ˊᵕˋ*)
    お料理はもともと大好きなのですけれど、「自分のために作る」ということが殆どなかったのと、古巣の経験から、転居してからガスコンロさえつけておりませんねぇ…。
    あ、電子レンジは使っています。(パックご飯をチン♪)

    コーデもありがとうございます♪
    満月、そちらも見えませんでしたか。
    来月は見られるといいですねぇ(*ˊᵕˋ*)

    お心遣いをいつも本当にありがとうございます♪
     

  • 瑠璃

    瑠璃

    2024/06/26 20:53:39

    YURIさん>

    お祝いメッセージをどうもありがとうございます(*ˊᵕˋ*)

    YURIさんは1日2食でも体調によることも多いでしょうから大変ですよね。
    実際の処、身体本来のしくみとしては、食べない時間を長くとる方が健康に良いとの話があちらこちらで言われておりますね。

    「ZENKI」の動画、アニメの主題歌によるMADでしたけれど、良く出来ておりましたよ~。なかなかの迫力でした♪
    アニメ、嬉しいです!
    ご無理のない範囲で、ゆっくりゆっくりで全然構いませんのでお待ちしております(*ˊᵕˋ*)←遠慮知らずでスミマセン
    コミックスは手元に置いておかれた方が…巻末コーナーの有無からして希少かつ記念品ではないですか。
    一時お借りしてお返しするのは如何でしょう…お手間かもしれませんけれども…。

    実話ベースのものはアニメでも映画でも大好きなので、それだけでも楽しみです。
    地名に名前が残っているのですね(⊙⊙)
    「後鬼の湯」のお話はウケましたw
    お宿のご主人もびっくりですね♪ しかもコミックスのおまけ付き(*ˊᵕˋ*)

    何だか若い女性がきゃあきゃあと楽しんでいる行者の里…というシチュエーションが何とも素敵です♪
    奈良県にあるのですか、しかも像はあるわ、お寺でツーショットが撮れるわと盛沢山ですね!

    お祭りもあるのですね~。
    ついつい福岡の博多祇園山笠を思い出してしまいましたけれども(*ˊᵕˋ*)
    雰囲気あんな感じなのかしらと妄想中…。

    おおお、前鬼の子孫さんがおられるのですか!それもまたビックリです(⊙⊙)
    本当に、今でこそ色々な情報をネットで調べることが可能ですけれど、それもあまりない時代に子孫さんまで行き着くというのは並大抵のことではありませんよね。
    …からの、コミックス送り付けw(吹きましたw)

    本当に、宝物のような経験でいらしたことでしょう。
    私にはそんな風に夢中で全力で出来る何かがあったかしらと若かりし頃を思い返してみるなどしています(*ˊᵕˋ*)
     

  • 瑠璃

    瑠璃

    2024/06/26 19:26:31

    あずきさん>

    お祝いメッセージをどうもありがとうございます♪
    お茶いただきます~(ふぅふぅ)

    あずきさんもおめでとうございます、お疲れさまでした~(*ˊᵕˋ*)

    コーデもありがとうございます♪
    タージマハルの背景、良いですよね~。
    最近お気に入りで色替えヘビロテしています(*ˊᵕˋ*)

    あっ やっぱりそら豆に見えましたか? ( ´꒳`*)人(*´꒳` )ナカーマ
    そうそう、もう少し縦長ハートならハートっぽく見えたのではないかと思うのですけれどね ^^;

    ご飯、運動をしていた頃はおかわりして食べていたものでしたけれど、まあ育ちざかりでしたし怪我をするまでは体育会系でしたから。
    怪我をした後はクラッシック畑で歌を歌っていたので、「あなたはもっと太りなさい」と恩師にいつも言われて頑張って食べていたんですよ~。

    OL時代、職場のストレスで激やせしましてそれがずっと続き、若い頃からお料理を作るのは大好きでしたけれど、結婚して以降はいつも「誰かのために」だったのですよね~。
    で、作っている間に自分はお腹一杯になるという ^^;

    あずきさんは色々種類を多く上手に栄養管理されているのですね~。
    内容を窺うだけでも凄いな~と尊敬の眼差しです。
    青汁は未体験ゾーンですけれど、私などお野菜はカゴメさんの「野菜一日これ一本」任せですし ^^;
    タンパク質摂りなさいと言われれば、プロテインバーで済ませるとかですね…「誰かのために」なら冷蔵庫いっぱいにお野菜もお肉もお魚も乳製品も常備できていたのに、今はベビーチーズが少しとカゴメさんと、牛乳とプロテインバーだけで中身スカスカですw

    まずは「美味しい発芽玄米ご飯を炊く」が目標ですね…そんなところからなのですよー。(現状パック玄米ご飯)

    あ、でも玄米正食(ヴィーガンですね)をしていた頃は、自分のためのお料理に相当凝りました。
    元夫はお肉食べたい白米食べたい人だったので、別枠で自分用のご飯とお惣菜も作っておりましたね~。
    また玄米正食を始めようかしら…(*ˊᵕˋ*)

    あずきさんも美味しくて幸せで調子の良くなる食を探してくださいね♪
    お心遣いをいつも本当にありがとうございます。
     

  • ちょこころね

    ちょこころね

    2024/06/25 23:41:18

    イベントクリアおめでとうございます~✨
    ブルガリアヨーグルト・・・好物です(*´▽`*)
    でも牛乳のヨーグルトはデザート扱いなので時々だけ。
    気温差で喉が少し違和感があったので、ここ数日モリモリ食べていました。
    瑠璃さんに食欲を分けてあげたい(*´ω`*)
    自分は夏のたんぱく源といえば、お豆腐かな。
    あとはひよこ豆とか、納豆、黒豆とかもアリかと思いますが、もしかしたら
    瑠璃さんは豆類苦手だったらすみません(^_^;)
    私も小さい頃はかなり小食だったんですよね。
    食べるのが大変というの分かります。
    お料理も少しなさると自分なりの味付けやレシピができて、お食事量も増えてきたり
    するかもしれませんね。

  • はんそろ

    はんそろ

    2024/06/25 21:47:33

    こんばんは^^

    ↑はやくもイベクリアですか@@おめでとうございますv

    ヨーグルトと言えば、私〇印のやつをたべるとてきめんに
    お腹壊すのです。味は一番好きなのですが、数年前にリニ
    ューアルして、ラクトバチルス菌が追加されてから、食べると
    大変なことに。悲しい。。w

    今朝チャリ転倒して、頭、肩、お腹を打撲。手足や膝に擦過傷
    をおいました。職場に遅刻して傷を見せ、事情を話すと、皆さん
    盛んに頭大丈夫?と心配して下さいました。でも頭は経験済みw
    で大丈夫という確信があり(その時とは全く違う)、病院には
    行ってません。でも明日たんこぶとか青タンとかできるかもw
    膝の擦過傷も結構ひどいですが。ばんそうこう買ってペタペタw
    それにしてもたくさんのイベで、精神的に疲れますねぇ。
    私には日常の平穏というのはないらしいです。明日痛みがでる
    でしょうね。頭はたんこぶとかw

    ↑で、今日着ている服は上下ともダメになり、廃棄処分となって
    しまいました。あああ。ま、特に上は10年選手だったのでいいか
    とも思いますが、白のチュニック肩破けてしまいました(´・ω・`)

    明日こそ明日こそ何もありませんようにw

    また明日v

  • もえぎ☆*・゜❃

    もえぎ☆*・゜❃

    2024/06/25 18:03:03

    こんばんは~^^瑠璃さんw
    イベ達成おめでとうございます(*^▽^*)
    お仕事と体調見ながらだったから 大変だったっと思います・・・お疲れ様でした<(_ _)>

    食事・・・1日1食だったんですか?・・・( ゚Д゚) 体力持たないですかぁ~
    今は3食食べられてる様で・・・本当に良かった (´ー`*)ウンウン 食べるのも寝るのも大切!
    早くお料理出来るくらいまで体調しっかり回復出来る様に願ってますw

    今日もキラキラ輝いて素敵です(^_-)-☆ 今月の満月は雨で残念でした~(o´д`o)=3

  • YURI

    YURI

    2024/06/25 17:49:28

    つづき

    もうこの里(奈良県吉野郡洞川という所です)、あっちこっちに像があって、ZENKIファンにはパラダイスみたいな村なんですよ~!!
    しかも超カッチョイイ前鬼・後鬼像が「龍泉寺」というお寺にあって、何と腕を組んだり抱きついたりして写真が撮れるのです!!(等身大)
    ファンの集いではこれが目当てで来た人が大半という(* ´艸`)ww

    あと8月2~3日に「行者祭り」という行事があって、小角と前鬼・後鬼に扮したおじさまが御輿に乗って練り歩くみたいなので、なかなか旅行の日程としては難しい時期だったんですが(夏コミ締め切り直前なもんで)、それもどうにか行きまして、御輿追いかけて猛ダッシュするというねww>お陰で写真がブレブレww
    この時は後鬼の湯の宿に泊まれなかったんですが(祭りの時はすぐ埋まっちゃうので)、ご挨拶はちゃんとして、祭りの後で喫茶店で若とマスターと話し込むというww>勿論「ZENKI」の話ww

    でも聞いてみるとファンで来てるのって私らぐらいらしくて(;^ω^)
    私なんかまだアニメ放映中の1995年に最初に訪れてますしね(例のアニメーターの友達と二人で)。
    そこまでしてくるファンってうちらだけかよ(特に私は何度も来ている)っていう(* ´艸`)

    そんで究極なのが、奈良県下北山村に「前鬼」という場所があるんですが(住んでする人はいなくて、管理してる人がいるというぐらい)、とうとうそこに行きまして、しかも「本物の五鬼衆(前鬼の子孫)」の「五鬼助さん」という方にお会いするというΣ(゚Д゚)
    昔は前鬼の子孫の五人の子供が住んでいたんですが、現在は五鬼助さんしか残っておらず、行者をしながら山小屋を管理なさってるんですね。

    ネットもまだあまり普及してない時代にどうにか連絡先を探して見つけまして、とうとう「本物の子孫」に会うまでに漕ぎつけるという、究極のファン魂を見せつけたもんですww
    その頃は私が情報収集を担ってましたので、本屋とか入り浸っては探してましたね~。
    その頃買った本は今も大事に持ってますよ。

    んで、五鬼助さんにも「ZENKI」の話をしたら「知ってる」って言われましてww
    息子さんが気に入ってらっしゃるとかww
    でもコミックスは持ってらっしゃらなかったようで、後日また送りつけましたww
    そうやって何人にもコミックスを送りつけた私ですww

  • YURI

    YURI

    2024/06/25 17:30:22

    瑠璃さん今日は☆
    イベクリアおめでとうございます(*´▽`*)

    私は1日2食になりつつあります(;^ω^)
    食べる時は割とガツッと食べるんですけど、その後長時間お腹が減らないもんで。
    無理に食べて吐いても嫌だし、もう食べなくていいや的な。
    肝臓も食べない方がダメージないですしね。
    薬飲むより、食べない方がいいように思います。

    昨日は意気揚々と「ZENKI」の話を書き綴ってしまいましたが、今日は体が痛くてグッタリです(;´д`)トホホ
    何と動画まで見て頂けたとは・・・っていうか、動画あがってるんですねΣ(゚Д゚)
    それにびっくらこいちゃいましたww
    何でしたらアニメをDVDに落として送って差し上げたいですww
    手垢のついたコミックスで良ければ、原作も送って差し上げたいですww>巻末に投稿したハガキが載ってるんで、手垢のついたコミックスじゃないと見せてあげられないんですよね~(集英社じゃない所からの新装版には、巻末コーナーは一切載ってないので)。

    もしOKでしたら送りますんでお申し付けくださいww
    アニメをDVDに落とすのにちょっと時間を頂きますが(この頃はVHSとLDしかなかったので)。
    因みにアニメは原作と全然違う話です(同じキャラもいるけど別人になってたり)。
    あ~、私もアップ出来るなら動画全部あげたいわww>そんな体力ないし(;´д`)トホホ

    因みに実在した人物からの話ですんで、所謂「後鬼の里」のような場所と「前鬼」という地名の場所が実際に存在しまして、何度か訪れております(* ´艸`)
    で、「後鬼の湯」という温泉があるお宿にファンと集って泊まったのですが(私が計画・引率で)、その時に宿のご主人とお話しまして、何で行者でもない若い女子集団が来ているんだろうと思われていたようで、「ZENKI」の事をバラしまして、コミックスを後から送りつけるというですねww

    後鬼はマンガでは「若」と呼ばれているんですが、何とその宿のご主人も「若」と呼ばれていまして、皆して「はぁッ!!Σ(゚Д゚)」みたいなリアクションしてましたww
    そんでお風呂(温泉)に後鬼像があるんですが、真夜中になって誰もお客さんが入ってない状態の時にコッソリ撮影会を行ったりww
    行者さん達は朝が早いので、夜中は誰も入ってないんですよね(* ´艸`)

  • あずき

    あずき

    2024/06/25 14:47:47

    こんにちは~^^
    お店イベクリアおめでとうございます~♬(^o^)丿
    お疲れ様でした( ^^) _旦~~
    お陰様で私もイベクリ出来ました^^
    いっぱい食べて下さってありがとうございましたm(__)m^^
    お祝いもありがとうございます♡

    わぁ~♬
    瑠璃さんもタージマハルの背景だったんですね(^^♪
    背景 色違いのお揃いで嬉しいです♡(#^.^#)♡
    この背景 ホント綺麗ですよね~♡
    白いワンピもお似合いで綺麗~(ღ*ˇᴗˇ*)。o♡ウットリ♡

    そうそう^^
    このジュース 私も最初はそら豆だと思いました^^;
    もう少し わかりやすくハートグラスにして欲しかったですよね^^

    瑠璃さん ホント小食なんですね^^
    私は歳のせいか 昔みたいに食べられなくなって
    以前は朝はほぼ食べずに青汁ココアと6Pチーズを1個
    お昼は2時頃に普通に食べて 夕方は軽めに食べてたんですけど
    それでも多いみたいで
    それで1週間くらい前から 朝はパンか玄米おにぎり(冷凍)1個
    リンゴ4分の1に今はさくらんぼ数粒に6Pチーズを1個
    パンの時は青汁ココアをアーモンドミルクで溶いて
    おにぎりの時はフリーズドライのお味噌汁
    お昼は食べずに 紅茶に豆乳を入れたものと野菜ジュースを
    適当に喉の乾いた時に飲んで
    夜は18雑穀ごはんにほうれん草の卵とじをのせて
    焼き魚とか煮魚とかささみを炒めたものとか豆腐しゅうまいとか
    何かメインとしめじと五月豆の煮物や炒めたものに
    大根の千切りとカットワカメをプラスしたフリーズドライのお味噌汁
    夕食後は青汁とカルピスを喉の乾いた時に適宜飲んでって感じにしてみてて
    私的には随分減らしたつもりなんですけど
    まだ多いみたいで^^;
    気持ち悪くなるとかそういうんじゃないんですけど
    口も美味しいからいくらでも入るんですけど
    食べたあと どうも調子が
    出来るだけいろんな種類のもの食べた方がいいと思ってやってるですけど
    一つ一つの量が多いのかな?^^;
    色々試行錯誤しながら 自分に合った食を見つけたいと思ってます^^
    お互いに自分に合った食の改善 頑張りましょう^^

  • 瑠璃

    瑠璃

    2024/06/25 12:56:30

    アンさん>

    お祝いメッセージをありがとうございます♪

    イベント終わってのんびりです。
    まだ無言もぐもぐ回りいたしますけれどね(*ˊᵕˋ*)

    そちらは予報では晴れマークがついておりますけれど、曇り空なのですね。
    気温は程よい感じでしょうか。
    こちらも30度超えとはいえ、今の処エアコンはいらない感じです。
    午後に上がるかもしれないですけれど。

    食事、それでも複数回食べるようになっただけでも随分前進かしらと ^^;
    体重は相変わらずですけれども…多分。(←計って無いw)
    アンさんのお食事内容、福岡時代の感じですね~。
    誰かに作ると切れ端をつまみ食いとかで、ちょいちょい食べますね(*ˊᵕˋ*)
    夜は白米無しですか。
    それでもおかずをしっかり食べられれば栄養は充分ですね♪
    すくすく成長、よきかなw

    お心遣いをいつも本当にありがとうございます♪
    アンさんも膀胱炎含め体調にはくれぐれもお気をつけくださいね(*ˊᵕˋ*)
     

  • アン

    アン

    2024/06/25 11:04:23

    瑠璃さん、こんにちは~

    イベントクリアおめでとうございます。
    ほっとしますね~お疲れ様でした。
    ゆっくりしてくださいね~

    こちらは朝から曇り空、お天気回復してくれたらよいのですが、、、
    気温は今日はどうやら20度超してくれそうです。
    でもやはり、ひんやりはしてますw

    瑠璃さんの3食の量は少ないですよね~
    でも瑠璃さんにとっては丁度良いのですねw
    私は朝は食べてもお弁当のおかずの残りをパクリをついばむ程度。
    お昼はしっかりめで、夜は白米なしのおかず3品~です。
    もうこれで食べすぎなのか。。。育ってますよwww

    今日もそちら30度と暑くなりますね~
    水分補給しっかりしてくださいね(*^^*)