あれから

2024/06/27 22:24:00

あれからとはいつから？ｗ

総合診療内科へかかってから、もう幾月だろね？

正月に買ってもらったエアロバイクは、最低１セット(２０分）は続いてる。

まぁ、先日米沢へ行くのに６時出だった時はさすがに諦め初めてサボった形には

なったのだけれどもね(;^ω^)

受診３度目くらいでようやく血液検査の数値も良いとのことで、２か月に１度が

３か月の１度の通院になった。

７月初旬にはその３か月あけての受診となる。

「気を抜かないように」とのこと。

先ずは、このｾﾝｾの言うことには、続けることのできないダイエットは

しないこと！・・・ってさ。

ここへきて、甘いものは控えていたのが多少は欲しくなる時が出て来た。

今日は旦那が貰って来たえちご姫（いちご）

それから、控えめに薄い自家製のレモンサワーｗｗｗ

口にするも罪悪感があったりもする(^▽^;)

どこまでいいのかわからないからさ～。

そういや、今回のターンは友人と最近できたカフェへ豆腐花を食べに行き、

黒ビールを１度、普通の缶ビールを２度ほど・・・。

たまに食前酒と称してゆずリキュールを・・・。

まぁ、調子よく減り続けた体重の減少傾向は止まっちまったね(;´∀｀)

結局最初に計っていたヘルスメーターが信じられず、スタート地点の体重も

正確なのは不明、と・・・まぁ６kｇ減は確実なのだけれどもね。

途中からミックスナッツを食べ始めたのは良かったのかどうなのか、ちょっと

ほうばり過ぎの傾向アリ(;´･ω･)

もう１週間ちょっとで通院日。

どきどきだよ～。

りんちゃんのおしゃべり日記