睡眠効果 日記 2024/07/04 10:44:19 ✦⋱♱⋰✦⋱♱⋰✦⋱♱⋰✦⋱♱⋰✦⋱♱⋰✦⋱♱⋰✦⋱♱⋰✦⋱♱⋰✦⋱♱⋰✦⋱♱⋰✦朝から今朝は目覚めがよくて朝からスッキリテンションも⤴⤴で音楽聴きながらノリノリでとてもハイテンションです✦⋱♱⋰✦⋱♱⋰✦⋱♱⋰✦⋱♱⋰✦⋱♱⋰✦⋱♱⋰✦⋱♱⋰✦⋱♱⋰✦⋱♱⋰✦⋱♱⋰✦ ⋈彩心♡あこ⋈ 2024/07/04 18:10:13 ゴットさん 昨日ずっと眠っていたから今日の体調がよかったのかなと思います。 きっと寝だめ効果ですね。 違反申告 ゴット 2024/07/04 16:59:38 彩心ちゃん♪こんにちわあー☆ やっぱりよく眠れると1日のリズム良くなるしね。 規則正しい生活大事です♪ 違反申告 そらにこ 2024/07/04 13:44:54 私は今、ラジオを聞いてゆっくりしてます。 またもう少ししたら、晩御飯の用意をします。 まだはやいけど・・・。 あこちゃん、行ってらっしゃい~ 違反申告 ⋈彩心♡あこ⋈ 2024/07/04 13:35:42 そらにこちゃん こんにちは。 好きな音楽に囲まれるって幸せですよね心が豊かになります。 心配ありがとうございます。 熱中症に気を付けて行ってきます。 違反申告 そらにこ 2024/07/04 13:25:39 あこちゃん、こんにちは。 外出、熱中症には気を付けてくださいね。 炊き込みご飯、美味しいですよね~ 大好きです。 私は、ジャンル問わず音楽聴きます。 古いのから最近のまで、聴いていいと思った歌を聴いてますね^^ 違反申告 ⋈彩心♡あこ⋈ 2024/07/04 12:13:12 そらにこちゃん 最近のアーティストはまったくわかりませんが有名なJPOP聴きます。 幅広く聞いてますよ。今はB`z聴いてます。 騒音は嫌ですね!仕方ないとわかっていてもイライラします。 シャワーしたらスッキリ。私も午後から外出するので帰宅したらシャワーです。 今夜の晩ご飯も美味しそう毎日メニュー考えてえらいですね。 わが家は炊き込みご飯です。 お腹空きましたね。私もご飯にします。 違反申告 そらにこ 2024/07/04 11:55:22 あこちゃん、音楽は誰のを聴きますか? 私は、さっきまで外の工事の音がうるさくて、イライラしました。 今は、休憩してるのか音が止まりました。 今日は、暑さがハンパないので、シャワー浴びました。 今日の晩御飯は、「ポークチャップ」作ります^^ 今から、お昼ご飯食べて来ます。 違反申告
⋈彩心♡あこ⋈
2024/07/04 18:10:13
ゴットさん
昨日ずっと眠っていたから今日の体調がよかったのかなと思います。
きっと寝だめ効果ですね。
ゴット
2024/07/04 16:59:38
彩心ちゃん♪こんにちわあー☆
やっぱりよく眠れると1日のリズム良くなるしね。
規則正しい生活大事です♪
そらにこ
2024/07/04 13:44:54
私は今、ラジオを聞いてゆっくりしてます。
またもう少ししたら、晩御飯の用意をします。
まだはやいけど・・・。
あこちゃん、行ってらっしゃい~
⋈彩心♡あこ⋈
2024/07/04 13:35:42
そらにこちゃん
こんにちは。
好きな音楽に囲まれるって幸せですよね心が豊かになります。
心配ありがとうございます。
熱中症に気を付けて行ってきます。
そらにこ
2024/07/04 13:25:39
あこちゃん、こんにちは。
外出、熱中症には気を付けてくださいね。
炊き込みご飯、美味しいですよね~
大好きです。
私は、ジャンル問わず音楽聴きます。
古いのから最近のまで、聴いていいと思った歌を聴いてますね^^
⋈彩心♡あこ⋈
2024/07/04 12:13:12
そらにこちゃん
最近のアーティストはまったくわかりませんが有名なJPOP聴きます。
幅広く聞いてますよ。今はB`z聴いてます。
騒音は嫌ですね!仕方ないとわかっていてもイライラします。
シャワーしたらスッキリ。私も午後から外出するので帰宅したらシャワーです。
今夜の晩ご飯も美味しそう毎日メニュー考えてえらいですね。
わが家は炊き込みご飯です。
お腹空きましたね。私もご飯にします。
そらにこ
2024/07/04 11:55:22
あこちゃん、音楽は誰のを聴きますか?
私は、さっきまで外の工事の音がうるさくて、イライラしました。
今は、休憩してるのか音が止まりました。
今日は、暑さがハンパないので、シャワー浴びました。
今日の晩御飯は、「ポークチャップ」作ります^^
今から、お昼ご飯食べて来ます。