まだ目が回る
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治ったような、治らないような、ちょっと不安なままのめまい。
最初は下を向くと目が回ったのが、途中からは上を向くと目が回るように。
昼の仕事はほぼ大丈夫。もちろん危ない場面もありません。
（バイクに乗るから、危なかったら欠勤するつもりです）
（バイクに乗るから、危なかったら欠勤するつもりです）
でも夜寝ようとするとクラクラッと。
具体的には布団に入り、仰向けになる時にクラクラ。
それ以外は何も起きないから、前回の通院で終わりになると思ったら。
病院の椅子の上で目がグルグル回って、現在も通院中。
不思議です。病院に行くと、それまで何とも無かったのにめまいが来ます。
今日は、
「ほぼ治って来てますね。これなら次回で終われると思いますよ。じゃあ向こうでめまい体操しましょう」
めまい体操って言うから、めまいを治す体操かと思ったら逆。
めまいを起こす体操みたい。
顔の向きを調整して仰向けに倒れます。来たー、クラクラっと来ました。
今度は顔の向きを逆にして、先生が私のこめかみをトントンと叩きます。
何か余計に目が回ると言うか。
終わってひと言。
「今日は目が回ってるから、どこへも出掛けず真っ直ぐ帰宅して下さい。車の運転もしないように。安静です」
全然どこも悪くなく、元気に耳鼻科に来たのに、帰る時は病人に逆戻りです。
「今日は頭は動かさないようにね。でも明日からは逆に動かした方が良いから。縄跳びみたいな運動もした方が良いです」
って。
うーん。動いた方が良いのか、安静にした方が良いのか、なかなか難しい。
まあ普通に仕事して、疲れて帰るだけでしょうけど。
この時期、熱中症もあるから気を付けないと。
こんなんで猛暑の夏を乗り切れるのでしょうか。
┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
ハル
2024/07/09 22:38:27
きつねさん、こんばんは。
人間の身体は不思議ですよね。
思い込みみたいな物もあって、上手に騙してやれば、苦手意識も外れるのかもしれませんね。
あと１週間ぐらいで耳鼻科は終わりになりそうです。
休日は病院ばかりで大変です。
ハル
2024/07/09 22:36:23
Arya-Saさん、こんばんは。
着る服が無いので、最初の頃の服を着てみました。
ハル
2024/07/09 22:35:22
PiPi。さん、こんばんは。
バレエの回転って、スケートの回転みたいな感じですかね。
高速で回りながら、所々で視線を固定したりするんでしたっけ？
あれだけ回転しても目が回らないんだから凄いです。
私はマットで前転連続３回やっただけで目が回ります。
三半規管が弱いんでしょうね。
ハル
2024/07/09 22:32:40
のこさん、こんばんは。
多分usamimiさんだったと思います。
日記の内容は書き直したと言っても全く一緒。
コーデ広場へのリンクを載せたくて、一度書いた文章をコピペしました。
コピペして同じ日記が２つになったので、先に書いた日記をサクッと消しました。
その瞬間、どなたかにいいね♪されてたのが分かり、あっ、しまったって。
削除しちゃったので、もう戻りません。次から気を付けないと。
めまい体操は、耳石を動かして、収まりの良い場所へ移動させるためみたいです。
右を向いたり左を向いたり。目がぐるぐると回るので、寝る前に布団の上でやってくれとのこと。
布団の上なら床が左右に傾いて感じても、実際には転倒もせず安全だから。
と、そうは言っても、目がぐるぐる回るのは気持ち良い物ではありませんよね。
この頃は普通に生活出来ているので、何もわざわざ目を回さなくてもって思いますけど。(;^_^A
きつね
2024/07/09 20:20:58
めまい体操というのがあるんですね！面白いですね。
私の友達は膝が痛くて歩けなかったのですが、ヴァーチャルリアリティリハビリで、すいすい歩けるようになりました。映像が映るメガネをかけて、機械の指示にしたがって手足を動かすリハビリだそうで、湖と山の景色のところで運動するんです。要はバランスがうまくなかったのを、矯正しているのだと思います。
めまい体操のしくみも、これに似ているように思います。
Arya-Sa
2024/07/09 19:52:56
ステキコーデ♪
PiPi。
2024/07/09 10:43:35
バレエで強制的にくるくる回ってたらめまい治ったよｗ
のこクリスチャン
2024/07/09 00:55:37
のこさんじゃないです
usamimiさんかもしれないです
私にもいいねをして下さいました
私はめまい体操無かったですが、めまいに慣れる為かな？
耳石が元の位置に戻る為かな？
腰痛だって運動して筋肉を柔らかくするでしょう
狭心症も昔は安静にと言っていたけど今は違う
祖母が狭心症の時は安静にだった
母の時は、運動、歩きなど身体を動かすことを指導されました
ハルさんは神経質なのでズボラにすることも大切です
のこさんに言われたくないって
(⌒▽⌒)アハハ!
私も似た所があります
それが出来たら、良性発作性めまいは起きないね
お大事にして下さい
ハル
2024/07/09 00:16:11
日記書き直したら、誰かにいいね♪して貰ったみたいで。(;^_^A
（消したと同時にいいね♪されてたのが分かりました）
消しちゃってスミマセン。
誰かな？usamimiさんかな？(*- -)(*_ _)ペコリ