⑩、７月１４日の日曜日は
６時のバイタルチェック時に下剤を希望
（３６.４度　１１７-７６　９６）
ご飯・汁・温泉卵・高野豆腐うま煮の朝食
（卵かけご飯に感動）
ちょこっと読書して
９時からお一階のお散歩
１０時からは「防災キャンプ」の番組視聴
読書タイム
混ぜご飯・煮魚・生野菜・野菜ジュースの昼食
（ちょっと残念なメニューでした）
バイタルチェック時に下剤到着早速服用
（３６.１度　９８）
「ブラック・ペイン」を視聴
（全然見ていないのにね）
１５時より一階のお散歩
途中でお通じがありました
（ヒューヒュー）
ベッドに戻って休憩後
一階のドドールへ
チョコレートシェイクをご褒美購入
店内に貸出自由な本棚があったので
「ノルウェーの森」を借りてきました
ベットに戻って
一人お祝いしつつ読書
バイタルチェック
（３６.２度　９８）
消灯時間に声かけられるまで
ひたすら読書しました
（２１時）

追伸、本日の携帯万歩計は
　　５，１６１歩でした
（前日を超えられませんでしたね）