脳活日誌2574号 日記 2024/07/17 11:37:52 昨日はしんどかった 一時はどうなることかと先行き不安になったが、昨夜、ぐっすり眠れたので回復した。この時期、夏バテ防止に睡眠だけはしっかり取りたい。といって、眠れない時もあるんだよね。皆さんどうしていますか。 Mika 2024/07/17 15:29:24 暑いですもんね 眠れない時は それでじーっとして 身体を休めるようにしています 明日の夜はきっと眠れるからと考え 気にしないように しています 違反申告
Mika
2024/07/17 15:29:24
暑いですもんね
眠れない時は それでじーっとして
身体を休めるようにしています
明日の夜はきっと眠れるからと考え
気にしないように しています