今日通院行ってわかったこと

ココロとカラダ

2024/07/17 16:09:22

今日は午前中、通院に行ってきました。

本当は先週行く予定でしたが、主治医の先生が不在だったので今日になりました。

昨日の不調の原因がわかりました。

自分がはじめてやることは「失敗できない、完璧にやらなきゃいけない」という「完璧主義」が原因でした…。

だから、空回りしちゃったんだね…。

確かに完璧は大事ですが、あまり求めすぎると疲れちゃうので「最初は誰でも上手く行かない」ということを頭に入れて明日からまた頑張りたいと想います。

ビスコ

2024/07/19 17:43:13

こんばんは(▽◕ ᴥ ◕▽)
暑いから毎日献立考えるだけでも大変です(´；ω；`)ｳｯ…
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きゃれん

2024/07/19 10:40:39

おはようございます。本日の巡回です!(^^)!　巡回が減っちゃって申し訳ないです。
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ビスコ

2024/07/18 08:52:51

夢羽さん
おはよう～

今日は実家の母とお買い物に行って来ます(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
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ゴット

2024/07/17 22:09:34

夢羽ちゃん♪こんばんわあー☆
そうそう何でも完璧にやろうとすると、精神的にも肉体的にも不調をきたします。ある程度手を抜く事も大事でしょう。
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―あきら―

2024/07/17 18:05:34

無理しちゃメッ！だよー
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弥生　奏哉

2024/07/17 18:04:34

頑張って下さい！
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ほーちゃん

2024/07/17 17:34:19

がんばりすぎないでぇー
自分のペース崩さずに少しずつだよぉー

ほーちゃんは来週が通院だよぉ。
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裸の悪乃娘豚人間

2024/07/17 17:08:31

折り合いをつけていければいいね
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Arya-Sa

2024/07/17 16:52:24

が←か
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まーこ

2024/07/17 16:30:44

んー
完璧すぎてもなぁー
真面目なんやね＾＾
私も失敗できんって思ってるけどね。仕事柄しょうがないし
人の髪の毛切るのって、嫌になる時あるわー
喜んで帰って行く人もおれば、文句言うのもおるｗｗｗ
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ゆーり

2024/07/17 16:29:40

勉強民してると、いかに自分が何も知らないかがよくわかる
だって、わからないから勉強してるんだもん
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Arya-Sa

2024/07/17 16:25:39

はっはっはっ。完璧が。大変だね。色々美味しいもの食べて、色々してね。
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ミリ

2024/07/17 16:13:11

通院おつかれさまです(o^^o)

私もそこは当てはまります、失敗して
めちゃくちゃ責められまくったり(--)(__)
仲間はずれにされたり、そういう子ども時代の経験が
完璧主義を作り上げてます、私の場合ね(--)(__)

失敗したら許されない、困ることが起きる
そういう発想で、怖いからそうなる(--)(__)
環境も影響してるかもね
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