とりとめのないただの日記です

７月の２

2024/07/18 22:52:36

10時起床、朝食、しばらくしてまた睡眠

13時起床、カカオ齧ってコーヒーを入れる

15過ぎエアコンの掛かった室内、冷え性みたいな手足の違和感

16時過ぎ違和感が酷くなったのでエアコンを切り布団の中へ

20時起床、頭痛がすごい

布団被ってたお陰で手足の違和感は無くなったけど....

ん～....布団被って眠っていたのに汗かいてないや...

私今日飲み物...お昼に入れたコーヒーがそのまま残ってる

頭痛の原因は脱水症状か～

なるほどなるほど、飲み物飲んで.....

すごい、胃が全力で拒否してきて吐き気がすごい

ロキソニン飲んで吐き気に耐えて2時間半ほど

発汗機能も戻ってきたようで少しづつ吐き気も収まった

水分補給の大切さと意識的に取る事考えないとなぁ、と

改めて思いました

本日の有休の一日の過ごし方

寝て起きての繰り返しで脱水症状を体験して終わる

もう数時間たって吐き気収まってたらいいなぁ...

カエデ