ほちゃ

2024/07/31 21:19:13

ののちゃん～こんばんは～！

わぁ～！　お返事いつも嬉しいです～ありがとうございます～！

いえいえ～ホント軽い筋トレって感じですよ～w
長く続けられるように、簡単な運動なの～w
サイクリングも風が気持ちよくて、景色もきれいだから、
楽しく走っています～！

７月も本当にお世話になりました～。
また８月も宜しくお願い致します～♪

涼子

2024/07/30 23:10:10

おこんばんは　ののさん～☆彡

色々　フリマ　成立おめでとう～
その背景　私はアイス屋さんがない方の背景だよ。
赤い自転車はお揃いだね。

私の今日のコーデの事もありがとう～
せっかくスイカのTシャツを頂いたのでスイカをフリマでGETして使ってみたよ。

そうそう日曜日ぐらいら気温が下がりそうだよね(-_-;)
私は若い頃から暑がり　その頃と比べれば今は寒いのもダメなんだけど
寒い方は我慢出来るんだと思うわ。
女子はだんだん暑がりになるのかも？
逆の人はあんまり聞かないよね(-_-;)

最強のふたりはヒューマンなので良いと思うよ～
私　映画はヒューマンが1番好きなんだよね。

私は夜型なんだけど最近前ほど起きてられなくなったよ(-_-;)
朝は寝坊の天才（若い頃の話し）
今はそこまでじゃないんだけど強くはないかな？

今日も雨が降ったんだけど雷はそうでもなかったので良かったわ。

ののさん　明日もよろしくお願いします～

ぴのぴの

2024/07/30 21:34:42

ボクはあの男子体操団体の金メダル獲得までのすべてを「生で」観ましたよ～！ラストは早朝絶叫！！

ほちゃ

2024/07/30 21:27:45

ののちゃん～こんばんは～！

お返事ありがとうございます～♥
とっても嬉しかったです～♥

運動は、ののちゃんと一緒一緒～！
ラジオ体操を毎朝して～、
ストレッチは、腹筋を鍛える運動と柔軟体操をしています。

サイクリングは、毎日ではありませんが、
お家の近くに川沿いのサイクリングロードがあるので、
15km～20kmを走っています～！
体を動かすと、心もウキウキしてきます～♥

あずき

2024/07/30 15:20:22

こんにちは～^^
フリマ成立おめでとうございます～♬(^o^)丿
いっぱいゲット出来てよかったですね(^^♪
お帽子＆サングラスも決まっててカジュアルコーデかっこいい～♡(⁎>ᴗ<⁎)♡


「路上のルカ」って日本の映画だったんですね^^
アイナ・ジ・エンドさんって名前見て てっきり欧州のものなのかと^^;
アイナ・ジ・エンドさんが日本の方だとは思ってもみませんでした^^;

そちらは今日も発熱状態ですか？
こちらは 雲が多めで 昨日よりはマシかも？^^
予報も体温には届かない感じで^^
それでも ゴミ出しに出たら ちょうど雲が切れて日がさしたら
痛いような日差しでした(;´∀｀)
あっそうそう^^
昨日は体温くらいの気温だと思ってたら結局37℃になって
こちらも発熱状態でした(;´∀｀)

ほちゃ

2024/07/30 14:47:42

ののちゃん～こんにちは～！
サイクリングいいですね～♪
私～リアルで、サイクリングしています～。
健康管理の為に、色々な運動をしていますよ～♪