嫌だったことを思い出すとき

2024/08/06 17:05:26

何か作業をしているとき

ふっと関係ないことが頭に浮かんでくることがありますよね。

買わなくちゃいけないものだったり

明日の予定だったりならまだいいんですが

過去の嫌だった記憶がよみがえると

なんで今？

となりませんか？

記憶が嫌なうえに思い出す自分が嫌になっていやいやが増幅して

頭の働きがストップしてしまい

数秒であっても無駄な時間で

その状態に「私はあほちゃうか」になります。

嫌なことを思い出すのは現在が幸せだから、

という言葉をきいたことがありますが

まあそういえばそうなのかもしれない。

嫌な記憶が頭に入ってきたら

ひゅっと耳か鼻から出せたらいいのにね。

リジー