夕方からジムに行ってちょっとだけ汗をかいてきました(^^;)

老体に鞭打ってのトレーニングだけど地味にコツコツ続けていきたいです(;^_^A

今は週2のルーティーンが目標です(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ