サウナ 日記 2024/08/07 22:25:38 今回は昨夜のお酒の影響があるのか、普段より汗がでやすかった短期集中型のような感じで、長時間の使用は控えて多めに水分補給を摂りました家にプールがあったらいいなぁ~