ちび☆む～ん

ちび☆む～ん

まったり動画三昧♪

日記

痛み止めのおかげで若干痛みは引いてますが

今日もまったり動画三昧♪
明日もう1日お休みなのでのんびりさせてもらいます～
それ以降は検討中。
早くバスに乗れるようになるといいんだけど・・・

毎週日曜の朝にTVで健康系の番組をやっていて結構参考になります。
今朝は誤嚥に関しての話。
誤嚥防止に歌とか声を出してのどを鍛えると良いそう！
膝がよくなったらカラオケでも行こうかなｗ


#日記広場：日記

  • ユウキ

    ユウキ

    2024/08/11 18:46:48

    誤嚥防止に歌ですか
    いいですね♪
    良い事を聞きました＾＾