少し寝ます
5時45分から、犬コロ朝散歩。
だいたいいつものメンバーと遭遇。
マイクロブタも元気に散歩している。
今日は蚊が少ない。
6時45分ごろ帰宅。
犬を洗濯。
いきなりの入浴となり、殺されそうな勢いで大暴れするが、ガシガシ洗う。ジャブジャブ流す。
人間の洗濯物も洗濯。
終わったら犬はエアコンの効いた娘の部屋へ放り込んで、台所の片付け。
昨晩は私が台所に立っておりませんので、掃除しないと。
片付け終わったら、朝ご飯の製作（⇒制作）。クラムチャウダー。
シーフードミックス、残ってかなと確認すると、たくさんあった。。。
野菜は、ピーマンとニンジンとジャガイモ。
四つ切のパンが3切。4人家族なので足りないが、息子は白米を食べるだろうから問題ない。
出来たら、食べる。
食べたら食器を洗う。
それにしても腰が痛い。
昨晩は、犬が部屋に来ないかな～と待っているうちに床で寝ていたので、わたくしの硝子の腰椎が痛む。前かがみになれない。。。
水泳のトレーニングまでに治るかしら。まあどうせ1時間くらいストレッチをするし、おおよそ収まるはずだけど。
水泳のトレーニングまでに治るかしら。まあどうせ1時間くらいストレッチをするし、おおよそ収まるはずだけど。
ということで、現在8時半。
1時間ほど仮眠をします。
おやすみなさい。
あ、洗いあがった洗濯物を干してないな。。。
では股。
追伸 8：43
干してきました (ΦωΦ)
おやすみなさい
追伸 10：52
やっぱり寝られませんでした
というか、今日はジムはお休みでした
昨日間違えてい行ってしまったばかりだと言うのに、あぶない
もえーん
2024/08/21 02:37:16
犬野郎は4歳半くらいです。人間で言ったら、30代前半くらいですかね。
腰ね。
整形外科医に言わせると、この腰椎の状態でどうやってスポーツをしているのか、というマズい状態らしいですが、筋力で固定すればどうにかなるのです。
健康には興味はないので、走るにせよ泳ぐにせよ、如何に速くしか意識が向かいません。
⊱Rosy⊰
2024/08/21 00:01:31
こんばんは。
ワンちゃん、何才でしょうか？
まだまだ元気な年頃でしょうかね＾＾
もえーんさんは腰に気を付けて生活されて下さいね。
癖になると面倒なので。