ごま塩ニシン

脳活日誌2597号

日記

     バーベル上げ

 寝る前にバーベル上げで睡眠が順調。思い付きで始めたが、これ当たりです。野球で言えば、クリーンヒット。真面目、こまめ、根気、工夫、発見だ!

  • Mika

    Mika

    2024/08/19 20:44:15

    え?? バーベルあげ ですか?
    すごいですね
    腕力も付きますね