個人的には、
１）ミネラルウォーター・麦茶を飲む（朝と夕方は必ず飲む）
２）汗拭きシートと扇子は持ち歩く（ハンディファンが苦手）
３）涼しいところに極力いる（無理や我慢はしない）

#あなたの暑さ対策は？