私の（飲食に関する）最近の習慣はお酢ドリンクを飲むことです(^^)。これは毎日やってます！
以前は梅干しを食べることを習慣にしていたのですけど、それに近いもの（酸っぱい）として、夏の水分補給としても飲み物のほうがいいかな、と。
身体の調子がどうとかっていうのはわかりませんが、しばらくは続けるつもりです。

それから、こちらは毎日ではないですけど、豆腐食べることも増えました。普通にお醤油かけてるだけですけど、美味しいです( ´▿` )‬