最近
週明けから、代行のお仕事が入っていて、ﾁｮｯとﾊﾞﾀﾊﾞﾀしていたので、ﾆｺﾀにINできなかった、、、
と言うのは表向きの理由でw、少し前から観始めた、ﾈﾄﾌﾘの韓国ﾄﾞﾗﾏ＠全52話が、ﾒｯﾁｬ面白くて、
次々観続けているのが裏理由。(￣▽￣;) 只今、30/52話まで来ている～次もい控えているし困った。w
安上りで夢中になれる余暇があるのは良いが、如何せん目の酷使、、、ﾎﾞﾔけるので気を付けねば。
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前日、30％引きのまぐろ柵を買ったので、昨日は次男にｿﾚを自由に料理してｲｲﾖと託した。
仕事から戻ったら、既に作ってあって、、①まぐろﾕｯｹ ②まぐろｽﾃｰｷ、、、ﾄﾞﾁﾗも美味しかった♪
ﾔﾂ＠特殊な環境で只今休息中だが、料理の腕が微妙に上がり出しているのが何ともｵﾓﾛｲ。（笑
そしてﾔﾂが今の状況になってからの私は、不思議な位ﾒﾝﾀﾙ面が落ち着いた状態で過ごせている。
多分？誰かの事に気持ちが行っていると、平常心を保てるのかなｧ～、、、有難いのかｱﾘｶﾞﾀｸﾅｲﾉｶ。(;^ω^)
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そして、未だ解消できずｽﾞﾙｯｽﾞﾙ続く（睡眠不足）～もはや睡眠障害の域かもしれん。*o_ _)o
就寝時間が遅く朝の起床が早い故～ｼｮｰﾄｽﾘｰﾊﾟｰ状態で、その分ﾍﾝな時間に転寝が連発している。
(-ω-；)絶対よくないのはﾜｶｯﾁｬｲﾙが、このﾙｰﾃｨﾝから中々抜け出せない。
眠れるは眠れるので、正確には不眠でもﾅｲ～、、就寝時、少し前から、ﾋﾟﾗﾃｨｽﾎﾞｰﾙを抱えている。
たまたまみたｲﾝｽﾀで紹介していて、ｺﾞﾑﾎﾞｰﾙの空気を抜いて、ﾌﾆｬｯとなった状態で抱えると、
不思議な位落ち着く。(*'ω'*) 気にいって、２つ買って、抱き枕ならぬ抱きﾎﾞｰﾙしている。w
枕難民も然り、寝る時の環境って、凄く大事だなｧ～と、香りも含め、只今研究中である。φ(..)
有羽
2024/09/06 01:27:33
＞ ぱるなさん
こんばんは＾＾
３時間位となると、ほぼ私と同じ状況だったのですね～。
おぉ！！合う枕と出会えましたか～～良かったですね。＾＾
枕は、誰かが良いと言っていても、自分に合うかはわからなくて、、
値段関係なく、それが生ずるのでｵｰﾀﾞｰとか怖くて変えなくて。(;^ω^)
私も少し前にﾈｯﾄで買った枕が、まずまずの調子で継続使用しています。
自分で高さ調整できるので、微妙な部分もｾﾙﾌで対処できるのが
ちょっといいかなと、、、良い感じに寝られると良いんですが、やっぱり
こうしてこんな時間に起きているのがﾀﾞﾒですよね。(￣∇￣*)ゞ
伯母様、韓流ﾌｧﾝですか？( ๑❛ᴗ❛๑)۶♡٩(๑❛ᴗ❛๑ )
韓国ﾄﾞﾗﾏって基本日本より、話数が多くて、１時間以上なんですよね。
それでも大体が、２０話前後のはずなんですが、今観ているのは
現代劇にも関わらず５２話～今、４０話まで来たのであと少しなんですが、
とにかく面白くて、早く次見たい～ってﾊﾏっちゃっています。（笑
良いご忠告を有難うございます～これ打ち終わったらすぐ寝ます。┏〇ﾍﾟｺｯ
ぱるな
2024/09/04 23:09:57
こんばんは～＾＾
あ、私、長らく枕難民でした！
起き抜けがツラいのでショートスリーパーでないことは自覚
していたんです。でも3時間ぐらいしか眠れない状態でした。
それが3年ぐらい前にたまたま教えてもらった枕を試したら
翌朝まで7時間爆睡で、以後その枕にしてます。
思えば頚椎ヘルニアなので、自覚してなかったけど痛くて
眠れてなかったのかも…合う合わないは大事ですね～！
いや～伯母も韓国ドラマ好きで睡眠不足なのですが、しかし
お体に障ってしまいますから～夜は寝ましょう～（T▽T；
ご子息も有羽さまも安定されているようで何よりです♬
よく眠れる環境がゲットできますよう、お祈りしております☆