PiPi。

PiPi。

健康にいいのか悪いのか。

2024/09/11 22:29:51

久しぶりにバレエからのジャズダンス・・・。

やっぱバレエは疲れるぅ～（日頃の怠惰ゆえ）

ゆっくり動くってなっかなかなんだね。

で、その後ジェニロペの「オンザフロアー」のアップテンポ♪ダンス。

なにせねえ、サビに入るまでにぜえぜえ・はあはあ><

振り数は多いし、あっち向いたりこっち向いたりｗｗｗ

バレエが2時間・ダンスが70分。

外に出たら灼熱の35℃。。。

干からびたPiPi。一丁上がり～！！！

461ocean

2024/09/12 22:24:37

健康に悪いと断言！
明日の筋肉痛度合いは如何に。。
　
- 違反申告
なんてこ

2024/09/12 10:02:38

おお。まさに「干物女」の完成？
- 違反申告
撫子

2024/09/12 07:52:17

ゆっくり動いたり、素早く動いたり。緩急が大事だよねw
家の中でず～っとゴロゴロは良くないよね～(+_+)
- 違反申告
ねこ社長

2024/09/12 04:31:35

お〜〜
たくさん頑張ってすごいにゃん！
- 違反申告
風子

2024/09/12 00:56:04

そぉー　早く動かすのは勢いで何とかなるんでつけど
ゆっくり動かすのって結構筋肉にきまつね（　・　＿　・　）

最近　暑くて全然腰動かしてないでつ
涼しくなったらガンバりまつ＾＾
- 違反申告
ハル

2024/09/11 23:44:44

超人ですね。素直に凄いです。
- 違反申告
mikomiko

2024/09/11 23:05:35

こんばんは～
水分補給忘れずに
翌日の筋肉痛乗り越えろ
- 違反申告
わんこ

2024/09/11 23:05:30

すご～い＠＠そんなに長時間よく動けるねぇ＞＜
でも　楽しそう～＾＾
- 違反申告