gen_rin

2024/09/13 14:04:19

こんにちは！快晴の金曜日をお疲れ様です。
キラキラですが普通デーで二桁は嬉しいですよね。
　風はあるものの、現在気温が３３℃で蒸し暑いです。
のぞみ子さんの所はいかがでしょうか！？
該当の場合は水分は勿論ですが、なるべくのぞみ子さんに合う栄養素も大切です。
私はドクダミ茶を飲んだり、梅干しを一粒食したりもしました。
どうか、ご無理をせずに、涼しくしてお過ごしくださいませ。

トシrot

2024/09/13 09:56:06

早い＝おはようございます。