ﾋﾟﾝｸｺｰﾗﾙ

2024/09/16 14:07:15

あぁ・・・よかった。

こういう猛暑がつづくと、夜しっかりの睡眠は大事ですものね。

日中との気温差もよくないというので、控えめエアコンと、氷枕でねてます；
何度がねやすくて、朝の高気温にたえうるのか・・・研究してます；

「蛇口の水」も、地熱があがって長いからか？ぬるま湯がつづいて・・・涼む場面も減ってます；；

ねんざ６号

2024/09/16 07:39:58

＞ ももんがーさん
昨夜は10時前に寝ました　涼しい夜だったので
よく眠れました　今朝は元気に起床できました
疲れが溜まってたんですね
これからは夜は早めに寝るように心がけます

ももんがー

2024/09/16 06:40:31

おはようございます♪
お加減いかがでしょうか。。。
どうぞお大事に＾＾

ねんざ６号

2024/09/16 04:19:46

＞ ちぃさん
昨夜はおじやみたいなのを食べて
早めに就寝したら朝になって元気が戻ってきました
体力が落ちていたんでしょうね
これからは気をつけます

ねんざ６号

2024/09/16 04:15:20

＞ めめさん
とにかく体を休めないとと昨夜は10時前に寝て
熟睡したら今朝はなんとか復活しました(^o^)

ねんざ６号

2024/09/16 04:13:07

＞ 紅蓮姫さん
暑いからつい食べやすい冷麺みたいな
ものばかり食べてたのがいけなかったかな
アイスの食べ過ぎもあるかも

ねんざ６号

2024/09/16 04:11:07

＞ ねこまろさん
昼間は猛暑　夜は熱帯夜で参ってしまったのでしょうね
リンリン・ランランとか言ってる場合じゃないですね(T_T)

ねんざ６号

2024/09/16 04:08:39

＞ きつねさん
熱中症なんですかね
あまり自覚はありませんでしたが
気持ちと体力は別物ですね
もっと大事にしないと壊れますね

ねんざ６号

2024/09/16 04:05:36

＞ usamimiさん
洋ドラが面白いもんだから
つい夜更かししてしまいます
体がついていかないです
オジサンですから
早めに休んで養生します

ねんざ６号

2024/09/16 04:03:14

＞ 三風しっぽなさん
そうですね
いつまでもダラダラ起きてないで
早めに寝て疲れをとることが大事ですね

ねんざ６号

2024/09/16 04:00:53

＞ ﾋﾟﾝｸｺｰﾗﾙさん
自分で思ってる以上に弱っていたのでしょうね
睡眠時間も少なかったし　もうヤングOHOHじゃないですから
養生します

ちぃ

2024/09/15 23:59:31

涼しくなったり熱くなったり、この時期は本当
体調崩しやすいですよね
冷たいものはしばらく控えて
お風呂に使ったり、お白湯をこまめに飲みつつ
なるべく体を温めつつ
消化にいいものを摂るようにしてくださいね

どうぞお大事に

めめ

2024/09/15 22:10:42

完全に夏バテですね（´・ω・｀）
私も先週、体調悪くてそうなりました。今年の夏はつらかったですね。お大事になさってねー。

紅蓮姫

2024/09/15 21:18:10

暑さで胃腸が弱ったのかもしれませんね。
お大事に。

ねこまろ

2024/09/15 21:02:26

去年の夏は各地で４０℃超えのニュースがけっこうありましたが、
今年の夏はそこまで行かず、ただ体温超え（近い）の暑さがずーーーーっと
続いているという。。
もうたまらんですね。
お大豆にしてくだされ。
(´◉◞౪◟◉)

きつね

2024/09/15 19:33:59

それ熱中症だと思います。
塩分と糖分と水分をとって、ゆっくりされてくださいね。
もうそろそろ涼しくならないと、みんなまいってしまいますね。

usamimi

2024/09/15 17:43:42

残暑が厳しすぎますね。
無理せず、ゆっくり休んでください。
おだいにじに。

三風しっぽな

2024/09/15 17:27:29

夏の疲れが出る頃でしょうか
休めるときは休みましょう(*^^*)

ﾋﾟﾝｸｺｰﾗﾙ

2024/09/15 16:41:04

お大事に。

想像以上に、暑さで、汗や尿で、ミネラル消失すると燃料が燃えないのかも？しれませんね。

栄養ゼリーみたいな補うものでもとって、養生なさってくださいね。