泳げませんでした
夕方に、近所のジムに泳ぎに言ったら、入れてもらえませんでした。
更衣室で着替えようとしたら、スタッフが入って来て名前を呼ばれました。
「ナイト会員ですよね」
ナイト会員（16時以降から使える）は、祝日は利用できないらしい。そう言えば、以前も一回そんなことがあったな。ていうか、自分がナイト会員であることを忘れていました。。。
メインで使っているジムはフルタイム使えるのですが、10月には会社が都内に引っ越してしまうので、どうしようかと悩んでいます。
しかし、ナイト会員って、読みようによってはカッコいいですね。
騎士（ナイト）会員
そうか、ついに私もサーの称号を得たわけですね。
まあ、バイクで行けば30分以内程度で行ける夜遅くまでやっている屋内プールは3か所あるのですが、面倒なので近所の公営スポーツセンターでウェイトトレーニングだけしました。
ということで3連休も終わり、あしたから仕事です。
明日の朝ごはんと、子供の弁当と、子供の制服のシャツのアイロンがけと、犬の散歩と、明日の打ち合わせの準備があるので、トータル4時間くらいですかね。
11時半には始められそうなので、4時就寝目標、8時起床予定ですが、この三日ほど毎日6～7時間という膨大な惰眠を貪っているので、問題ないでしょう。
いやー、さすがに6時間も寝ると快調ですね。
では、おやすみなさい。
もえーん
2024/09/18 00:16:13
＞ ごま♪さん
50m換算すると、1'10″サークルでずっと泳いでいる感じですね。
私は自分で泳ぐときは最初の方は延々ドリル練習なので、距離はあんまり泳がないんですよね。
年末に、50mを１’15″サークルで108本＝5400m泳いで煩悩を落とすという、除夜の鐘みたいなイベントが毎年あるのですが、さすがにノンストップで5400は疲れますねｗ
ごま♪
2024/09/17 22:52:18
今日は40分で1725ｍでした。メニュートレーニングだったので決まった内容を1000ｍ行って、そのあと自由に泳ぎました。
もえーん
2024/09/17 16:32:57
＞ ・とんとん・さん
とはいえ、眠いですねｗ 先ほどの打ち合わせは半分寝てました。
犬散歩は、さすがに15分だと短いですね。本犬がやる気なくて戻りたがることも間々ありますが、少し抱っこして移動したりすると歩く気になったりするので、運動のためにはそうやって歩かせないと何ですけど、まあウチの奥様にそれを求めるのは無意味なので、行っただけ良しということで。
・とんとん・
2024/09/17 16:14:28
まだアイロンがけをしているのか～
そういえば、、、、わたしもいつも知らないうちに父が靴を磨いていてくれていたことを思い出しましたｗ
６時間も寝れていればよいですね＾＾
私は以前は６時間以上寝ないとフラフラして発熱もしてしまう体質だったのですが
このごろは誘眠剤のおかげか数時間熟睡できているみたいで、５時間寝れば元気です。
毎日、眠りに入るまで１時間の読書は精神衛生上必要ですけれど。
１５分のお散歩じゃ、足りないよね？
子供のころ庭で飼っていた犬を散歩させる際１５分くらいで終わらせてしまい、
「可哀想でしょ！」と怒られておりました・・・
もえーん
2024/09/17 02:22:25
犬散歩は奥様に行かせましたが、15分で返ってきてしまいました。。。
今日は奥様がパスタなど作られたのですが、故にガスレンジ周りが油でベトベトで大変なことになっていたため（当人は綺麗にしたつもり）、その相似で手間取ったりなんだりで、やっと家事終了。
さて、仕事するか。。
あるいは、7時くらいに起きてやるか。
では、とりあえず皆さま、おやすみなさい。
もえーん
2024/09/16 22:52:25
犬はイビキをかいて寝ているし、午前中の散歩で膨大な量のウンチをしたので、まあ散歩は勘弁してやるか。。。
いや、－1㎏ダイエットに向けて、甘やかしてはいけない。
どうしたもんかな。。。