ダイエット☆食事の悩み 日記 2024/09/17 19:16:25 絶賛ダイエット中です。最近夜にお鍋をすることが多くなりました。鍋の次の日に体重計を量ると、確実に減ってます！しかし、鍋ばかりすると飽きるので、他の食事を摂ると体重が増えてもとに戻ります。悩ましい。。。体重が減る方法が分かったのに(＠_＠;) みゆき 2024/09/19 17:36:56 ＞せんちゃんさん お鍋の具材、紹介して下さってありがとうございます！ しかし、わたしは複雑なことが出来ないわけで(＠_＠;)切り分けて、煮込むしか出来ないわけで(＠_＠;) 料理上手なせんちゃんさんが羨ましいです(*^^*) お互い地道にダイエット頑張りましょう☆ 違反申告 せんちゃん 2024/09/17 19:36:49 鍋の具として、おススメははんぺんを利用した鶏肉団子。はんぺんは袋に入ったまま揉んでくずします。 それにみじん切りの玉ねぎと鶏挽肉、玉子、醤油少々を混ぜます。ざっくり混ぜてスプーンですくって鍋にいれます。あっさりして美味しいですよ＾＾ 体重は日によって0.6キロくらい変動があるので、地道に頑張りましょう(^▽^)/ 違反申告
みゆき
2024/09/19 17:36:56
＞せんちゃんさん
お鍋の具材、紹介して下さってありがとうございます！
しかし、わたしは複雑なことが出来ないわけで(＠_＠;)切り分けて、煮込むしか出来ないわけで(＠_＠;)
料理上手なせんちゃんさんが羨ましいです(*^^*)
お互い地道にダイエット頑張りましょう☆
せんちゃん
2024/09/17 19:36:49
鍋の具として、おススメははんぺんを利用した鶏肉団子。はんぺんは袋に入ったまま揉んでくずします。
それにみじん切りの玉ねぎと鶏挽肉、玉子、醤油少々を混ぜます。ざっくり混ぜてスプーンですくって鍋にいれます。あっさりして美味しいですよ＾＾
体重は日によって0.6キロくらい変動があるので、地道に頑張りましょう(^▽^)/