新月

新月

癒されたいなら

ココロとカラダ

疲れた気持ち
はりつめた気持ちを解放させるのは
なかなか難しいことですが
そのままでいると心が壊れてしまうかもしれません
そんなときはYouTubeで何も考えずに見れる動画がいいです

心を元気にしたいなら
無邪気な動物や子供の様子を見るのがいい
おすすめは「子ひつじ」

心を落ち着かせたい、浄化したいなら
ゆっくりと動くか動かない動物や景色を眺めるのがいい
おすすめは「くらげ」「雲」

心が辛いときにいかがでしょうか

  • ゆき

    ゆき

    2024/09/27 07:56:16

    何かに没頭して忘れようと思ったのですが、
    本当は頭を休めるために何もしないのが１番いいのかもしれませんね。
    リラックスできること…新月さんの言われる通り心を休めないと…。

  • 新月

    新月

    2024/09/26 23:02:28

    ＞ ゆきさん
    掃除とか部屋の模様替えする人とか聞いたことあるような、、、
    人それぞれですね

  • ゆき

    ゆき

    2024/09/26 18:01:44

    気分が落ち込んでいるときは何も考えずに見れる動画もいいですね。
    自分の好きなことをするのもいいかもと思いました。
    ひたすら何も考えずに掃除に没頭するとか…
    余計に疲れちゃいそうかな？