しずく

しずく

朝の習慣

2024/10/06 09:55:53

ハミガキ、顔洗う、顔ケア、ヘアを束ねる、

モーニングコーヒーを飲みながら

着替え、スマホゲームを少し(--)(__)

朝食を食べて、薬を飲み、猫の世話

食後にコーヒーを飲むことです

朝コーヒー飲まなきゃ、頭が目覚めないです＞＜

コーヒー好きです、１日２～３杯のみます

３杯目は３時頃です、おやつがあれば、おやつと一緒に

皆さん朝の習慣ってありますか？

良かったら教えて下さい(ﾟﾟ)(｡｡)ﾍﾟｺｯ

しずく

2024/10/06 14:45:19

＞ねんざ６号さん
朝のコーヒーは良いね( ^-^)_旦~
深呼吸も落ちついて良いかも(--)(__)
パソコンは私もみます、YouTubeの音楽ききます。
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ねんざ６号

2024/10/06 14:29:55

朝起きたらトイレ行って洗面済ませて
ベランダで深呼吸　コーヒー飲みながら
PCをONにしてネットニュースにサッと目を通し
その後ニコタで朝の巡回です
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しずく

2024/10/06 10:25:10

＞御狐神蒼織さん
３杯までは良いんですね！朝２杯、３時に１杯だから
だいたい３杯ですね(^^)/
空腹は良くないのかあ、朝ご飯食べながらにするね！
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御狐神蒼織

2024/10/06 10:06:19

珈琲は3杯までは健康に良いですが、空腹は避けましょうね。
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