なちか

催眠

日記

催眠とは自己暗示、という研究者(東大卒催眠術師 漆原 正貴さん)の話を聞いて、なんだか催眠術にポジティブなイメージができた。(今までは信じていなかった)



催眠術にかかるしくみを紐解けば、自己暗示をかける術も手に入るということだからね。

気分が落ち込むことって誰でもあるよね。
嫌なことを言われたとき、仕事で失敗したとき、無駄遣いしてしまったとき、適切でない言動をしてしまったとき、結果にがっかりしたとき・・・

そのどんな場面でも自分を前向きな方向に持って行けるとしたら?
そんな素晴らしいことないよ!

浮上する方法。それがわかれば、日々の嫌なこともどんと来い!だな。

自己暗示のキーワードは
〇〇すればするほど〇〇する
だそうです。

試していこうと思う!