結

2024/10/30 22:15:46

追記　　昨日は寒かったですよ～～～～フラダンスとヨガお疲れ様でした～～～

今日はベリーダンスレッスンだったんですね（＊＾－＾＊）～～

当日が楽しみですね～～～～( ^^) _旦~~

結

2024/10/30 21:29:15

こんばんは、今日はお友達と地元のイタリアンランチ楽しめてよかったですね（＊＾－＾＊）～～

ステプセットです～～～

まあちゃん

2024/10/29 14:31:25

＞ 結さん
こんにちは。
ホットヨガは以前やったことがありますが、結構ハードだったので、やめました。
インバーマッスルを鍛えて、代謝を上げて、痩せやすい身体作りを目指すエクササイズです。
今日はフラダンスをヨガレッスンでした。

結

2024/10/29 14:00:17

こんにちは、まあ、ピラティスもやってらっしゃるんですね＾＾

語学にお洒落にホットヨガ？

凄いですね（＊＾－＾＊）