シナモンを 1g
私の実の父は 本人年齢55歳で亡くなり、そして母は本人年齢46歳で
亡くなった。
2人とも 直接の死因は 父は糖尿病から肝臓がんになっていたし
母は キッチンドランカーで 酒により 最後は肝硬変により亡くなる。
当然 私は 遺伝的には 糖尿病とかが 心配には なるので
この頃 健康診断でも 少し数値が 悪くなってきた。
軽めの そちら系の薬を飲んでいるが、まぁ これは ご愛敬だと
思っています、さて Youtubeでは この様な 初期型の
糖尿病の時「シナモン」を1~6g 毎日摂取して 40日後に
結果をみると 20%程度の 空腹時の血糖値が下がっていたといぅ
実験を見たので 後遺症の少ない こぅいった香辛料で
1日1gずつ 接種して 血液検査を 受けてみようと思います。
でも、今日 セイロン製のシナモンを1g さじにとっても
結構な量でしたので 毎朝食べている ヨーグルトに
マゼマゼして 接種してみるかな。
と バイクに乗ってきて、PCをいじりながら 今年の 終わりまでの
方針を立ててみましたょ。
父の亡くなった後で 家を整理していて
「猿の腰かけ」だの「紅茶きのこ」だの 父は 父なりの
糖尿病に対して いろいろ 試していたんだなと…
今 考えると 父の内なる悲しみと 私もこぅいったシナモンとか
試してみる気になるのは 父譲りの遺伝なのかなとは
思いましたょ。
なんだ、親父、俺の中に あんたは まだ 生きているジャンと
思った 日曜日の朝です。
mrk0011
2024/11/11 00:41:14
今から糖尿の予防・・いいことですね・・
やはり食生活が豊かになり、増えてますね・・お気を付けください!
ハングオン
2024/11/10 17:43:29
> りんかさん
シナモンも セイロンシナモンが 肝臓に有害な クマリンが少ないとの事。
人によって シナモンの アレルギーが出るので 注意です。
毛細血管にも効くので 本当はりんかさんも 手の痺れにも 効くかもです。
(素人判断だから まともに 聞かないように)
美容にも良いらしいのだけれどね。
まぁ、年末は ホットワインに シナモンを入れて 楽しむ事にしましょうか。
りんか
2024/11/10 12:25:09
ふーむ。シナモンが血糖値に効果ありなんですか。
わたしの父は抗がん剤の副作用で糖尿病を発症しました。
母方の祖父が糖尿病でずっと食事療法で調整してました。
シナモンかー。知ってたら使ってあげられたのかな。。。