体調不良につき。

2024/11/12 23:34:35

昨日はいつもよりは早く寝たつもり。

朝までグッスリ…とはいかず(;'∀')

夜中に何回も目覚めた^^;

「今何時だ？」

と思ったらまだ２時間しか寝てなくて夜中だったり。

で、起きる度にうなされてた(;´Д｀)

う”～ん、う”～ん

と何回もなっていた気がするｗ

昔は朝まで寝れたのに、もうそれすらも無理なのかｗ

でも心配していた寒気、悪寒は無くインフルではないっぽい☆

熱もなし☆

ただ朝起きた時から頭痛い(・´з`・)

一日頭痛(´Д｀)

薬を飲むほどではなく、じんわりと痛い感じ。

帰ってからも相変わらず痛いし、これは少しウォーキングでもして気を紛らわせよう！という事で無理矢理動いて、疲れを更に蓄積させて朝まで寝れるといいな☆っていう荒治療ｗ

スッキリ良くならないってヤダねぇ(*´з`)

疲れやストレス、気温差などがモロに影響して体に異変として現れるもの。

冬は特に風邪菌、感染症等々…気を付ける事がいっぱいで何からも守られない自分の体…免疫力が皆無(*´Д｀)そこの強化が今の課題だ☆

ゆかむぅ