脳活日誌2653号 日記 2024/11/20 11:28:23 今朝は寒かった 睡眠にとって寒さは利点。なぜなら、電気シーツの上で寝ているから体が温まって寝やすい。だから、昨夜はよく眠れた。目覚まし時計が鳴って直ぐに止めた。暖かい布団から出ずらい。それでウトウトしていると一瞬寝入ってしまった。寝過ごすところだった。10分くらいあっという間、この気持よさが一番だ。 ごんじゃまま 2024/11/20 21:33:13 ごま塩ニシンさんこんばんは(´▽｀*) 「昨夜はよく眠れた」良かったです!(^^)! 私は何度も起きるので 暖かい布団から出るのは気合がいります これからもインフルエンザやコロナやマイコプラズマ肺炎が流行中 お正月まで元気で過ごしましょう エイエイオ～～～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 違反申告 Mika 2024/11/20 17:47:11 朝 布団から出るのに ちょっと時間がかかってしまいます 早く起きなければ と思いつつ なかなか 出られません なので 寝た姿勢で運動して ちょっとでも 身体を温めるように やってはいますけれどもね 違反申告
ごんじゃまま
2024/11/20 21:33:13
ごま塩ニシンさんこんばんは(´▽｀*)
「昨夜はよく眠れた」良かったです!(^^)!
私は何度も起きるので 暖かい布団から出るのは気合がいります
これからもインフルエンザやコロナやマイコプラズマ肺炎が流行中
お正月まで元気で過ごしましょう エイエイオ～～～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
Mika
2024/11/20 17:47:11
朝 布団から出るのに
ちょっと時間がかかってしまいます
早く起きなければ と思いつつ
なかなか 出られません
なので 寝た姿勢で運動して
ちょっとでも 身体を温めるように
やってはいますけれどもね