しずく

発達障がい×双極性障がい

ココロとカラダ

養育手帳×精神2級手帳所持です
人付き合いがめちゃめちゃ苦手です><
自分が今まで周囲から扱われたようにしか
基本対応できないところを、学び改善頑張ってる

けどさ、基本的に自分が大事にされた人は
他人も大事にするひとが多い、逆も又同じく
邪険にしかされてない人は、周りにも邪険な対応
とりやすい、人のわから浮いてしまう><

私は発達障がいの理解されない時代だった
対応はめちゃめちゃ塩対応ばかりされてきたんです
だから良好な対人関係とはなんぞやって
頭で学んでも体験がないので実感しずらいです


  • しの

    しの

    2024/11/24 22:29:05

    初めまして。B型作業所でサビ管をしているものです。
    うちの施設はあなたのような方が多いです。来れても
    週に一日だけとか、毎日来る人は知的が主で精神が少ない
    人かな。そういう人を見て思うんだけど、心が過去に引き
    ずられず、前を向いて進んで行けることが強みなのかなぁ。
    過ぎた事より未来の自分が大事。それは作業所に来て、
    みんなで食事するといったたわいもない目標でもです。
    何か一つでも前に進めたら(そう思えたらでもいいです)
    自分をほめてあげてください。

  • しずく

    しずく

    2024/11/22 19:47:36

    > 御狐神 蒼織さん
    その通りです、過去は変えられない
    過去の思いも変わらない
    変えられるのは未来だけ
    しかし過去を引きずって
    そういうので苦しいのは
    よくあることです、認知行動療法でも
    覆水盆に返らずってあると思う
    それでどうする?どうしたい?どうなる?
    1日1日積み上げてく日々ですね
    いつか自分の望む生活ができるよう

  • 御狐神 蒼織

    御狐神   蒼織

    2024/11/22 19:14:49

    自分なりのこだわりを変えるのは難しいです。
    健常者ですら虐待の連鎖があります。

    私は親のした事の反対をしていただけで、
    私自身正しかったのかわかりません。
    覆水盆に返らず 過去は変わらない。

    一日一日をどう生きるか?だけです。


  • しずく

    しずく

    2024/11/22 19:11:21

    > ねんざ6号さん
    いえいえ~

  • ねんざ6号

    ねんざ6号

    2024/11/22 18:32:58

    ごめんなさい 病気のことはよくわかりません
    ノーコメントです(≧人≦)ゴメン…。