さんたのブログ

悩んでるさんた

１１がつ２９にち

日記



しばらく前からスクワット＋筋トレを再開した

そして、数日前から筋肉痛を感じた、太腿に

階段の上り下りが辛い、怖い

そんな日常を繰り返していたのだけれど、

何だか改善しちゃったのかなー　って、最近感じ始めた

よって今朝はスクワット×２で行ってみた

はてさて、明日はどんな状況になるのやら、、、、、、、